心理培训收获(三)——内观法 / 开普饭

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致抄袭者我们晚上十点才发完公众号,你们后脚就搬运到其他各平台去了,还不止搬运一个账号,也是费心薅流量呀.请停止侵权行为,谢谢您了. 01 在知乎热榜上看到这样一个问题:老对男友生气,一冲动还提分手, ...

情绪是一个很神奇的东西, 你能准确描述你的情绪吗? 如果简单描述,你可能会说出这些词:高兴,难过,快乐,难受,伤心,兴奋,开心之类. 还有其他的吗,也是有的,比如:悲哀,悲伤,愤怒,愤恨,喜悦,窝火. ...

导读:"愤怒"是一种消极情绪,如果不得到有效的管理,不仅影响自己的心情,还可能影响自己的人生.那我们该如何来认识愤怒,并有效的管理自己的情绪,使自己在想要愤怒的时候恢复理性,是我们 ...

生气在所难免,激烈争吵过后我们的心情会变得很糟,甚至会影响日常生活.那在争吵过后,我们不宜做什么呢?专家具体说明了人在愤怒状态下不宜做的几件事,并给出平复心情的方法. ...

如果你对周转的任何事物感到不舒服,那是你的感受所造成的,并非事物本身如此.借着感受的调整,可在任何时刻都振奋起来. -奥雷柳斯在陪伴孩子成长的过程中,父母看见孩子有情绪的时候,或者当孩子处于负面情绪 ...

这次教师素养提升培训的主题都是关于心理学的实操技术,在俞剑士老师的<学生厌学的原因及对策>的讲座中,我第一次听到了用于改善师生关系.亲子关系的动物法.内感官法.课后我仔细咨询俞老师,经他同 ...

2019年8月14日,焦作市高中教育教学改革专题培训进入第三天.由北京海淀区教师进修学校高级教师黄延林主讲.黄老师开场白:我以为听课的都是数学教师,昨天讲课专家以为听课的都是政治教师.似乎北京的专家都 ...

作者:小狼在纽交所上市的中概教育股新东方和好未来的股价近日达到历史高位,两家公司在K12领域的亮眼业绩成为股价进一步上涨的有力支撑.在教培龙头企业利好消息的刺激下,近期又有不少网友向我咨询什么样的教 ...

荐赏雪莲花开佳作作者简介雪莲花开,湖南人,<诗韵墨语>签约作家,爱好文学.在文学道路上勤耕不辍. 用爱浇灌心路成长一一记5月8号巜心理培训>触感文/雪莲花开 ...

电脑两年多没重装,上一次重装也只是因为自己开发环境有问题,所以有点错觉,Win10系统已经够稳定了,重装这种事,想遇上也难. 在放松警惕之时,事情就发生了,在重启电脑过程中,提示有升级包安装,然后等完 ...

7月5-7日,CIT2021全宅智能集成展将于北京国家会议中心举行.作为目前国内唯一专门针对住宅影音智能集成的大型综合性展会,CIT2021大展将在往年的基础上,对各大展房与展区进行全方位的升级与调整 ...

2019-01-02拾荒网编辑:一梦睡三年

2019-01-02拾荒网编辑:一梦睡三年

2019-01-02拾荒网编辑:一梦睡三年

心理培训收获(三)——内观法