金蝉阴裆功 / 开普饭

❖目录 1睾丸按摩法,按摩睾丸可以提高性功能 2治疗阳痿的按摩方法,阳痿可以按这些穴位 3学会这些按摩方法,让你轻松跟早泄说拜拜 4怎么按摩阴茎,阴茎按摩方法 5六大按摩方法,让阳痿自行恢复 6怎样锻 ...

此功练成后阴部不畏拳打脚踢,可用于防身和技击. 功法 1.预备式:站坐均可.站者两腿微屈,坐者小腿与大腿成90度,自然张开露档,进入气功态. 2.下推:双掌搓热,然后由脐两侧开始往中极.曲骨推摩10至 ...

丹田是生命之根,是身體經脈絡線路的動力中心.拍打丹田讓腹腔慢慢的擴大,可以強化腹腔幫浦的功能,恢復小孩時期的腹式呼吸,提高肺活量,吸收充沛氧氣,達到加速代謝循環.淨化血液的目的. 氣是一股能量,聚合丹 ...

阴拳功,又名井拳功,以习者对水井习拳功而得名.习者经长期勤苦习练后,非但一拳击出有数百斤力量,中拳者头破骨折,且可于距敌一丈开外出拳,以内家真气发凌空拳风而及于人体,中拳劲者轻则呕血倒地,重则当场毙命 ...

阴爪功又名阴爪千斤力.属内家指力.功成指力及臂力强劲无匹.一般月余即初见成效. 于练功前备约3-4千克铁球一个. 选择安静处所练功,需子时或寅时进行.子时面向北,寅时面向南. 思想集中,凝神调息.双脚 ...

图:阴拳功又名井拳功阴拳功又名井拳功,为软功内壮,属阴柔之劲.此法专练拳,故俗亦称之为阴手.练习时,每日清晨或夜午以后,就井之前,两足作骑马步,以拳向井中猛力冲击之,日击百下.初时无甚效验,至一二年 ...

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取一竹桶(如确无可用木桶代替)装满冷水,放在与膝略高的高度上练功·双脚平行站立数息六次,气息调匀后,站好实战式准备练功.先将左手伸入桶内到肘部即可.先练"提"法及"沉&q ...

阴爪手练法一.筑基内功正坐于凳子上或自然盘坐,两掌相叠(左手在下,右手在上)大拇指轻轻接触,置于小腹丹田部位,双目微闭,含胸拔背,头身中正,舌抵上颚,全身放松,先意守下丹田三至五分钟,然后采 ...

针灸匠张宝旬今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:抡臂通阴养心肺. 张老师:在身体里,经络可以理解为气血流动的管道,经络的畅通决定了内 ...

金蝉阴裆功