夏天吃点它、振奋脾阳，祛湿功效翻倍！ / 开普饭

湿气重,小便不利,常按这两组穴位,帮你祛除湿气,小便畅通第一组: 阴陵泉配地机穴--健脾祛湿阴陵泉: 脾经上的要穴,位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中. 地机穴:脾经上的要穴,位 ...

2021-08-13 13:35·大家医联医生集团三伏期间气温高.气压低.湿度大,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的时候.中医认为"湿气通于脾",三伏时节养生的重点在于祛湿养脾.那 ...

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小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 很多疾病都与体内湿气过多有关 "千寒易除,一湿难去" "一湿不去,百病 ...

古代有"春夏养阳"的养生理论,加之孩子本身"脾常不足"的生理特点,所以在夏季"大儿童"更应该顾护小朋友的脾胃. 夏季如何养护脾胃 1 ...

本文理论依据:<寿世青编>.<实用中药辞典>.<中华药海> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文说,我想和你聊聊咱们的脾胃阳气. 咱们的脾胃,负责受纳水谷,运化水 ...

鱼肉一直被视为美味又健康的高营养食材.作为优质蛋白质的良好来源,其脂肪含量很低,又多由不饱和脂肪酸组成,对大脑.眼睛等的发育也有着重要影响,还有助于防治心脑血管疾病,降低老年痴呆.肝癌等疾病风险. 中 ...

"黄栗留鸣桑葚美,紫樱桃熟麦风凉",转眼又到了桑葚上市的时节.这个甘甜多汁的小浆果不但好吃,营养价值也很高,有"民间圣果"的称号.<本草纲目>记载它 ...

一到夏天,各种新鲜水果争相上市,在大快朵颐的同时,关于水果的疑问也不少: 西瓜是凉性的?荔枝是热性的?水果的凉热到底怎么分? 水果生吃好,还是煮熟了吃更好,哪些人适合? 水果那么多,哪些适合三高.痛风 ...

夏天吃点它、振奋脾阳，祛湿功效翻倍！