意拳要点王芗斋 / 开普饭

一.太极行功心语篇真息无息,真神无神. 息忘而不照,守静而不着空.心不外受名曰虚心,心不逐外名曰安心,心安而虚,道之来归. 小事关心,心必动乱,既有动乱,难入定门. 食有酒肉,衣 ...

习拳得力之后,才能进言运用力量之妙.其在于周身之力运于内而灵之于外,神之为用,静为动之基,动为静之效,习拳致力于静,正是求功,气充力足,然后方能静不见其机,动不见其迹,能静者方能动,静乃万有变化之源, ...

意拳宗师王芗斋认为,古太极拳只有四式,仔细体悟果然不同凡响. 王芗斋先生<断手述要>一文中写道: "数十年间随我学习大成拳者甚众,其中亦有佼佼者,然亦有挨打者,此何故也?凡取败挨 ...

原文地址:意拳要点作者:全民大成拳养生王芗斋一.总则: 1. 以形为体,以意为用,以静为和. 2. 以形取意,以意象形,形随意转,意自形生,式随意从,力由意发. 3. 松即是紧,紧即是松,松紧紧松 ...

前言技击之法,分门别派,要皆以拳套招术为本,而拳套招术具是人之伪造,非发挥本能之学也.意拳之断手,拳套招术一概不用,是以各门各派之所长,归纳为一,所谓"无长不汇集",&qu ...

技击之法,分门别派,其要皆以拳套招术为本.而拳套招术俱是人之伪造,非发挥本能之学也. 意拳之断手,拳套招术一概不用,是以各门各派之所长归纳为一,所谓"无长不汇集","集古 ...

(2016-12-09 21:29:12) 意拳宗师--王芗斋先生吾喜欢激情豪放,摧人奋进,想象丰富,气势雄浑的诗词,如岳飞<满江红>.刘邦<大风歌>.苏东坡<赤壁怀古 ...

(一) 拂钟无声此即劈拳也,此法可作为进击发力,亦可作为接发力,此法系利用分布力也. 设对方单手起,当其已发未至之际,我起左手,横截其中节部位,内藏裹揽吞坠之力,出左足.同时我右手自我左手臂之上 ...

技击桩是研究大成拳/意拳技击的基本功,旨在培养技击所需的各种力量.然而很多同志虽然站桩很用功,但收效并不十分满意,皆因未得要领.今将本人多年研究修炼的心得写出供大家参考. 一.关于掖胯.普通人站立时, ...

站桩是我国古代流传至今的一种养生健身术,历史悠久,是我们祖先在与自然界中毒蛇猛兽竞争生存空间的过程中逐渐创造.积累下来的. 几千年来,很多文人武士用站桩的方法来修心养性,强身健体. 1,站桩的起源与兴 ...

----著名日本武术杂志<功夫>对意拳传人林肇仑老师专访了解意拳历史的意拳家--林肇伦林肇伦老师系统学习了早期意拳(在珠海受教于韩星桥,学习了韩星桥的韩氏意拳)和晚期意拳(在北京受教于 ...

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