学习如何一秒之内让自己心平气和 / 开普饭

读书多了容颜自然改变作者:郭晶好书,总喜欢读多遍.<正念的奇迹>,正是这样一本书. 该书的作者一行禅师是越南的一位高僧,<正念的奇迹>是他写给朋友的一封长信.通篇没有详尽的 ...

心理健康是当下关注度极高的话题,医院心理门诊火热,抑郁症的讨论已成常态,成人甚至花上好几万参加身心灵课程.那我们的孩子们呢?还好,我们有这个视角的童书. 真的很感叹,如今各专业领域人士进入绘本界,所著 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [学点哲学] 行禅师: 记住,最重要的时刻永远只有一个,那就是现在 <正念的奇迹>是一行禅师的代表作.很多人读完此书,都对生活有了全新的认识和 ...

文字&摄影(手机照)│流苏 <正念的奇迹>,是一行禅师用越南文写给自己朋友的一封长信.是一行禅师所写的生活中修行的通俗读本. 所谓"正念",就是活在当下,仅一念 ...

rlyl 从缆线纤维到疫苗的容器,从太空舱到家中的电灯,玻璃的功能性各不相同,我们的生活早已离不开它的存在了 Editor:rlyl

在梦幻西游里面,每天上架出售的装备道具成千上万,难免有摆错价的情况出现.捡漏装备现在已经成为了游戏玩家们的一种职业,有人就专门捡漏倒卖装备,每天上线就盯着游戏摊位看,或者无限浏览藏宝阁,狩猎般地查看有 ...

环球网 2021/03/0104:31 原标题:最快60秒之内入睡!美专家介绍"4-7-8"呼吸法助眠 [环球时报记者甄翔]用"4-7-8"放松呼吸法调节呼吸 ...

用"4-7-8"放松呼吸法调节呼吸,能助你最快60秒之内入睡.据俄罗斯卫星网2月27日报道,美国亚利桑那大学综合医学专家安德鲁·维尔介绍称:用鼻子持续吸气4秒钟,再屏住气7秒钟,然 ...

假如你拥有能让时间暂停的能力,而且这个时间趋于无限,你会拿来做什么呢? 说起来,与"时间"相关的能力早已不是什么新鲜玩意儿. 掰着手指头往前数,<魔法少女小圆>.< ...

内经如何运用五行理论来建构医学理论? 一.黄帝内经中运用五行的特性来解释五脏生理. 用"木"的特性,解释肝脏疏通气机,影响全身诸多方面机能,同时运用"木曰曲直" ...

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