冬令补，黑为先！健康才是真的甜 / 开普饭

在这从秋向冬的时节,也是人体开始补虚强身的好时候.传统中医认为"五色入五脏,黑色入肾经",认为黑色食物能滋阴养肾.补气养神.福建省人民医院营养科梁艳彬医生表示,秋冬季 ...

新年寒冷,有什么暖心甜品,健康又甜心? 广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示,根据中医"天人相应"的观点,寒气内应于人体的肾脏,其均属五行的"水"行,在颜色 ...

[养五脏,很简单] 五脏健康才是真的健康,养五脏其实很简单. 五根手指对应五脏,你知道吗. 1.大拇指,脾的反射区,从指端推到指跟,助消化. 2.食指,肝的反射区,从指端推到指跟,疏肝理气. 3. ...

这两天牙疼病又犯了,俗话说"牙疼不是病,疼起来要人命",小小的牙疼搅得我坐卧不宁,食不知味,夜不能眠.晚餐时看妻子吃饭满口生香的样子,忍不住感慨了一句:"能吃真幸福啊&q ...

前一阵金泫雅和金晓钟公布恋情被CUBE公司辞退的事件闹得沸沸扬扬,让粉丝着实替他俩捏了一把汗.就在最近泫雅在自己的社交账号晒出一组照片,两人在离开经纪公司后首次同框逛街,大方自在的感觉,和普通小情侣的 ...

腰酸背痛.腿抽筋,得补钙!这是日常生活中,我们经常会听到的一句话.所以,不少中老年人腿抽筋,就盲目吃钙片.喝骨头汤,却没什么效果.其实,并不是所有的抽筋都是因为缺钙!对中老年人来说,缺钙只是造成腿抽筋 ...

小三室刚需房,属于小两口迟到的婚房.目前也没有小孩,所以三室空间刚好能满足两人的书房布局.儿童房暂时空置,以后购买成品家具. ▲原始图纸,进门是厅,空间南北通透,光线和通风良好:标配的三个很小的卧室, ...

*仅供医学专业人士阅读参考补钙路上迷雾团团,药师为您一一解答! 在众多补钙方法中,许多朋友都存在疑惑,到底该不该补钙,每天补多少?咖啡.可乐会影响钙的吸收吗?维生素D2和D3有什么区别? 今天界小药 ...

"只说实话"可以带来:更良好的身体指标,更坦然淡定的心态,更通透高频的能量. 一个人能够"只说实话",是因为他能真实地对待自己. 说实话可以使人健康? 美国圣母 ...

网络上铺天盖地的养胃信息,孰真孰假你分的清吗?不用着急,今天专家就带你理清楚什么养胃什么伤胃! 原来这么多我们以为的"常识"都是错的,养胃伤胃要分清,赶快收藏吧! 视频号来了!点击 ...

冬令补，黑为先！健康才是真的甜