这菜体质差、怕冷的人要常吃！健脾补血，老祖宗传下来的养生菜！ / 开普饭

如何"自测"阴.阳.气.血虚?老中医直接告诉你方法,对照着看,很简单! 1.阴虚阴虚的人,多有腹胀.痞满.消瘦.肢乏.泄泻(或大便先硬后溏, 亦有表现为脾虚便秘者).食减.水肿等 ...

题主所提的问题中有几个词要注意,一个是气血,一个是怕冷,一个是补,这三者之间具有内在的联系,所以有必要弄清楚这三者的定义.首先气血属于中医范畴的词,中医上气和血是紧密联系在一起的,是人体生命活动必需的 ...

在这个寒冷的冬季,很多人都特怕冷,因为一冷整个身体都是冰凉的,尤其是手和脚特别冰凉,怎么捂都捂不热,相信很多女生都有这种情况,男人少,其实这种情况大数人都是体寒,今天小编介绍一道特别适合冬天吃的菜,冬 ...

到了夏天,发现身边的不少朋友都开始了减肥,毕竟在现在这个以瘦为美的年代,谁都不想胖,夏天穿衣服比较少,身上的肉肉真的是遮不住.小编也一样,因为前段时间饮食太过于油腻,加上锻炼比较少,导致腹部堆积了不少 ...

每次天气稍微一转凉,就有很多人提前进入冬季,裹上了大衣,穿上了棉袜,但往往还是手脚冰凉,而有的人却火力十足,丝毫不怕冷. 同样的温度下,为什么不同人对寒冷的感知不同? 其实,在中医看来,怕冷,手脚发凉 ...

如果你经常感冒,头痛汗出,鼻塞流涕,腰背冷,那么有个地方你肯定保护的不够好,这个地方是--大椎穴! 人体小太阳,灸1穴通七经大椎穴,人上半身最重要的穴位之一. 大椎穴很容易找,我们坐着,低下 ...

如果你经常感冒,头痛汗出,鼻塞流涕,腰背冷,那么有个地方你肯定保护的不够好,这个地方是,椎穴! 人体小太阳,灸一穴通七经大椎穴,人上半身最重要的穴位之一. 大椎穴很容易找,我们坐着,低下头,手顺着脖 ...

<黄帝内经·素问·逆调论>有云:"阳气少,阴气盛,故身寒如从水中出."这就是说,阳虚体质者体内阳气不足,阴气相对较盛,所以平时会出现畏寒怕冷.四肢不温,或腰膝冷痛的现象 ...

有的人到了冬季就手脚冰凉,对怕冷的人来说,实在是不友好.说实话,怕冷.手脚冰凉的这个毛病,身边也有很多朋友深受其害. 冬天手脚冰凉的原因,看看你属于哪种那么,一到冬天就四肢冰凉.睡不暖,穿着棉裤羽绒 ...

记录丨生活丨发现丨美好 -------------------------------------- 主动成长,为爱发声,让表达成为习惯! 日更第32天 Day 14. 今天也要为你写诗! 怕冷的人 ...

这菜体质差、怕冷的人要常吃！健脾补血，老祖宗传下来的养生菜！