九个会损害大脑的不良习惯——知道自己为啥越来越迷糊了吗？ / 开普饭

55岁以上,半百多岁,是长寿的一个重要转折点,前半生的基石已经奠定,不能改变:后半生,但需要不断改进.可以说,一个人能否对抗衰老.保持健康.长寿,取决于50岁以后如何做这件事.说到日常生活,人们每天都 ...

现如今社会新闻中关于脑梗的报道有很多,脑梗是一种严重危害人们生命健康的疾病,它发病快.危害极大,突然发作可能会在数分钟内要了人的性命. 引发脑梗的因素有很多,其中高龄以及不健康的生活习惯是最关键的两个 ...

生活中我们最不能避免的就是失眠了,导致失眠的原因是非常多的. 所以要想这地摆脱失眠,就需要从自己的生活以及饮食方式上做出改变,这样就会减少失眠对自己的伤害.那么睡前哪些坏习惯会导致失眠呢?接下来一块来 ...

随着生活节奏加快,很多人会为了工作而牺牲宝贵的午睡时间,选择通过喝茶.咖啡.奶茶等提神产品来刺激神经,保持神经的兴奋性,从而使人不午睡也不会感到困乏和疲惫.午睡其实是自然睡眠周期的一部分,最初,午休是 ...

很多人晚上都有睡不着觉的情况,尤其是对于一些上班的人来说,要是睡不好的话,是会影响到上班的.失眠是要去足够重视的,要是不重视失眠的话,对身体造成的伤害可是比较大的,那么晚上总是睡不着是什么原因呢?下面 ...

坚持大脑反馈训练,改善多动症儿童的不良习惯! 日常的生活中,很多父母会有这样的疑问:"我的孩子是不是有多动症?太调皮了".其实,家长对多动症有很多误区,认为只有多动的孩子才患有多动 ...

膝盖好,才能活动多;活动多,身体棒.但多数人都或多或少都有些膝盖的小毛病,不仅行动不便,甚至影响生活和工作. 近年来,年轻人患有膝关节炎的也不少.所以,不仅中老年人盼着有副好膝盖,年轻人又何尝不是呢! ...

人们经常会关心自己身体上其他器官的健康安全,但对于身体的指挥官--大脑的健康却总是经常会被忽视,生活中的一些小习惯,往往在损害你的大脑健康,看看这中间有没有你的习惯吧. 首先要明确一点,保护大脑并不是 ...

养眼千日.毁眼一时! 这些不良习惯你看着办吧! 长时间使用电子产品我们正处于一个屏幕时代, 从出生到老年,从白天到黑夜, 除了6~8个小时睡觉外, 眼睛几乎离不开屏幕. 公交地铁上看手机, 工作时盯 ...

手机功能越来越强大了手机支付也越来越方便了正确使用它像块宝不正确使用也会带来烦恼最痛苦的事是手机还在隐私和钱没了! 资金被盗刷的报道比比皆是我们要如何尽量避免这些安全隐患发生? 小编为大家 ...

肝脏在人体中发挥着重要作用,保持好的习惯让其功能提高很重要,否则某些肝脏器质性病变出现,不断发展会带来明显的影响.有部分人出现的是脂肪肝,认为脂肪肝属于可逆性疾病.因此不够重视治疗,依然放纵自己存在坏 ...

长寿是每个人都希望的事情,但人的寿命是有一定的限度的,不可能长长久久的活在这个世界上,到了年纪都会面临死亡,我们能做的就是在有限的生命,尽可能的去延长我们的寿命.经过数据的统计,我们中国的平均寿命相比 ...

常做九件事,大脑不衰老!知名神经外科医生给出的健康建议出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月人的大脑随着年龄的增长会逐渐"衰老",保持大脑始终活跃是一件非常重要 ...

九个会损害大脑的不良习惯——知道自己为啥越来越迷糊了吗？