人到中年，适合常吃3种食物，健胃消食，滋养身体，再贵也别省 / 开普饭

"大雪,十一月节.大者,盛也.至此而雪盛矣."--<月令七十二候集解> 随着故宫初雪的美图刷遍朋友圈,今年的二十四节气终于走到了"大雪". 俗话说& ...

养生管理汇 2021-08-09 19:49·安徽省立医院主管中药师关注靠"吃"能提高身体免疫力吗?这四种饮食方法,希望你能早知道抵抗力,就是医学上所说的,免疫力是人体免疫系 ...

秋冬季即将到来,很多人到了秋冬的时候就很容易感冒,所以我们人体的免疫力需要得到一些加强,特别是老人和孩子.我们的免疫力可以通过一些简单的技巧来提高到一个更高的水平. 多喝水通过喝大量的水,我们身体的 ...

一入深秋,柑橘类水果开始大量上市,除了像柚子这样大体积的水果外,金桔这样的小体积水果也深受人们喜爱,关键是金桔只需用水一洗就能直接食用,十分方便.而且,金桔不仅颜色好看.口感细腻,它含有的营养也是其他 ...

杏鲍菇杏鲍菇可以使消化功能更好,美容养颜的效果更强.铁及钙的含量也非常充足,这不仅有利于血液的形成,而且对保持红润的肤色,养护血管,增强体质,健脑益智也有重要作用.因此,它能使头发变亮,滋润皮肤.杏 ...

食物,是我们身体必需的,每天都要摄入一定的食物,才能够保证身体得以正常运转.但是,食物有千万种,怎样才能够选择适合身体所需的呢?这也是一门学问. 有些食物,因为生长在不起眼的地方,或者是人们比较反感的 ...

立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其 ...

青椒是大家一年四季所喜欢的蔬菜之一,青椒色泽碧绿,味道清香,营养值高,是人们餐桌上的常客,它可以单独食用,也可以与其他食材搭配食用.青椒有很多种品种,在一些菜中,常常添加青色的辣椒来搭配颜色,或者提升 ...

秋天,在这个干燥的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个干燥的季节,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大女性,平时除了用一些化妆品外,还要 ...

大家好,我是你们的老朋友健康王医师.生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好.但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态.我呼吁大家要 ...

竹笋中含有的脂肪和淀粉的含量非常的少,是一种天然的低脂.低热量的食物,是所有减肥的朋友们必备的减肥佳品:竹笋中含有的胡萝卜素,有助于维持皮肤中细胞组织正常的机能,从而起到刺激皮肤新陈代谢的作用,并保持 ...

生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好.但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态.我呼吁大家要注意自己的身体健康,把养生之道融入点 ...

人到中年想长寿,常吃3种食物,降压减脂,增强体质,好处多多阅客资讯 2020/12/13 08:03 杏果实营养丰富,含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果.是滋补 ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长寿过百年.心胸里头能拉车,健康长寿一百多 ...

随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生 ...

人到中年，适合常吃3种食物，健胃消食，滋养身体，再贵也别省