转载：我所练习的八卦掌 / 开普饭

一,掌法套路: 掌法套路以八大掌为主,每一大掌都是单摆浮搁的独立套路. 从起式到收式,每趟掌法由四十个左右的动作姿势一气贯通完成.除第五趟"转掌"以走转绕圆换招势,另外七个大掌则是 ...

风水学是中国的传统文化,是一种应用型的术数,针对人结合特定的时间与空间进行计算是风水学的逻辑所在,这里的算除了常规的计算,其实也包含对于方位与时间的探究,主要是根据阴阳.五行等多重逻辑的引用作深入以及 ...

学习八卦掌,首先要学会走步,八卦里的走步,称之为:趟泥步.要求是:起脚水平微离地,大腿直膝,小腿伸直,膝往前跪,五趾抓地,使脚平行向前进步,脚水平落地(趟泥步要脚面绷平向前搓步). 走步很要紧,走不好 ...

八卦掌五代门人程派八卦掌重要传人孙慧祥习武拳照古代人讲究"文武双全":李白的剑法好,而岳飞文章俊秀:文人会武,武将学文.这样培养出来才能算是真正的人才.否则,文武偏科,就是缺少 ...

原文地址:(转)八卦掌转掌八势----康戈武作者:心意清风客薛利荣八卦掌是一门兼重健身.修身.防身,而且有着丰富文化内涵的拳术.近些年来,随着八卦掌整理研究水平的提高,八卦掌运动也日益普及,喜好八卦 ...

原文地址:八卦掌-八卦步(转载)作者:沧海一粟八卦步先练直蹚泥步,练的蹚步平稳了再练走圈蹚泥步:然后学练站八卦桩,而后再学练掌.由开始蹚不出去步,练得趟出去而又稳健.趟泥步利于气往下沉,主要练习重 ...

原文地址:八卦掌走圈之里直外扣作者:形意八卦掌八卦掌的功夫高低,主要是看走圈的功夫,而走圈看似简单,其实很难做到完全正确,一个走圈就包含了几种劲道,而且还是相互矛盾的力道,也叫互挫力,今天主要来谈谈 ...

原文地址:八卦掌从"脚"练起 (转)作者: 龝實八卦掌从"脚"练起顾建强我于1974年从师学习刘风春刘氏八卦掌.八卦掌为内家拳之一,练习内家拳有这么一种说 ...

原文地址:八卦掌内功的奥秘原文作者:游客作者:太极般若今年四月份师父来南京传完八大掌后要求身上的劲力可以自由调配后提出一个很高的要求就是含一口气可以练完所有的套路如果做不到也可以换几口气 ...

朱之文我们肯定都不会陌生了把,一个因为唱歌走红的农民,现在说起朱之文他也是很有名气的,而且据说朱之文现在的一场演出就十几万,一年的收入更是有千万元之多,可以说是十分成功的了. 原本在走红之后的生活应该 ...

原文地址:刺络疗法之运用(杨维杰)作者:郑小春医师本人研究刺血系随董师而起,现今临床应用者亦率多以董师之穴位及刺法为主.董师之刺血穴位及主治已散见于本书各章.现附录此文,可使各位读者对全书之刺血有一 ...

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