为什么越努力的人，越感到焦虑 / 开普饭

一个人从母亲子宫里生出来就是从一个安全的环境里进入到一个未知的环境,所以人的一生从开始就在对抗恐惧和焦虑.每个人都会焦虑,但每个人的焦虑水平不一样.长期处于高焦虑水平的人掌控欲很强,他们很难活在当下, ...

我们总是会喜欢确定性,而对于不确定性心存期待与畏惧,因为不确定性带来的是不确定,是变化本身,这种变化,固然有好的一面,也有不好的一面. 我们总是对不确定性的好的一面,来抱以期待,对不确定性不好的一面, ...

运营是什么?这几年行业大佬们给运营下了各种各样的定义.如果是出于商业目的,运营是为了达成拉新.转化.留存等,但这样有些简单粗暴了将运营矮化. 运营是一个穿针引线的过程,似乎道明了运营的整个过程.但穿针 ...

防骗小贴士:正规的证券交易只能认准上海和深圳两家交易所,任何许诺你高额回报,让你转账去其他平台,特别是让你下什么app要转钱的,无论是原油.期货.博彩.虚拟币.假私募.假券商.假港股.场外配资还是别的 ...

我们的生活充斥着各种"不确定性",我们不知道什么时候,一些好或不好的事情,就会发生在我们身上. 就好像新冠病毒的来临,对全世界来说就是一种"不确定性"的突发事件 ...

很怀念小时候,那时报纸.杂志.电视和广播是我们的灯塔,图书馆是我们的星辰大海.那时我们的记忆力好于体力,没有云存储,只有脑回路. 这是申鹤公众号第559天的第559篇原创文章今天开会到半夜三点,回到 ...

大家都开工了吗?一切正常吗? 说实话,最近这段时间我过得非常不开心. 本来已经计划好去装那两套房子,一开始猜可能会延期到2月中旬,但现在看4月之前能开工就是万幸(详见:2020装修日记). 熬啊熬啊, ...

焦虑的背后是不确定性,是对即将发生的事情不确定,也是对自己命运的不确定. 一个人越是追求确定性,越是容易焦虑. 但是如果你的一生被安排得明明白白,那就变成了荒诞和无意义,就像西西弗斯的神话一样. 所以 ...

摄影师:王新月人们为什么讨厌不确定性?应该如何应对? 黎欢.雷雳译 "如果你无法接受不确定性,那么它将变成恐惧.如果它是完全可以接受的,那么它将有益于提高活跃度.警觉性和创造力." ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学很多人都知道的手工耿,是这个流量时代特别奇葩的存在. 别的网红不是美艳妖冶擅长带货.卖货,就是能接地气的,把万千老铁感动得眼泪哗哗直流,誓死追随拼命买东西. 这两样手工 ...

我是一名心理工作者,每天普及最实用的心理学知识,关注各类心理疾病患者,今天我们要来讨论的焦虑症,其实焦虑症也是一种多发的心理疾病.随着社会的发展压力和竞争的增强,患焦虑症的人群也越来越多,其实生活在当 ...

每一个努力,每一个放下,每一个成长,都是需要坚持,需要改变的,修建自己的内心素质,改变人生的最初态度,每一次脱变,都是人生的感动,每一次珍惜,都是时间的最好筹码. 孤独,成就一个人的心理素质,熬夜,改 ...

作者丨丽丽赫本来源丨赫本的书房推荐人丨铁木君(ID:tetemu) 你好,我是铁木君. 五一我回了趟老家,度过快乐的小长假. 当然,也没忘了看看铁汁们发来的私信,就像你们也在陪我过五一一样. 不 ...

我们的传统文化博大精深,有不少至理名言流传至今,依然被很多人奉为圭臬. 有这么两句老话,生死有命,富贵在天. 大意就是说,人的生老病死荣华富贵生来就是有定数的,是已经被老天安排好的,凭个人的努力很难被 ...

前几天,香港金像奖"最佳女主角"人物揭晓,周冬雨凭借<少年的你>获此殊荣.这是她获得金马奖影后的又一演艺巅峰,成为了娱乐圈中最年轻的双料影后. 网友评价说:" ...

今天是立夏,也是"五一"假期的最后一天,在春天和假期都离你远去的这一天,不要悲伤,不要心急,忧郁的日子里还有这些,让你"一秒回血"!⬇⬇⬇ 初夏轻松纯音乐 - ...

洞见不是每一种观点,都可以叫洞见 1303篇原创内容公众号作者:洞见ADC 知世故而不世故,处江湖而远江湖. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播亚楠朗读音频黑格尔曾说:"最伟大的真理最简单 ...

为什么越努力的人，越感到焦虑