别让情绪坏了你的前程 / 开普饭

有同学给我留言,说和朋友相处的时候,总容易在聊天时发生抬杠,不论是大到国家大事,还是小到穿衣打扮,自己在表达观点的时候,总是被否定,甚至都没有表达完毕就被打断,这样的次数多了,很影响自己的情绪,该怎么 ...

欢迎阅读我的第1326篇日更文最近有好朋友在职场中受了气,心中郁闷不已.其实这样的情况不在少数,很多人都在压抑的活着,无法排解. 随着生活的压力的增加,再加上工作的不顺心,很容易出现生气的情况.尤其 ...

这是知识干货系列的第 106 篇文章全文 2396 字| 约 8 分钟读完 (点击上方音频右侧按钮,收听全文) (鸣谢音频录制者五月) 你好呀,又到了"知识干货"的时间啦,这是陪 ...

灯语好多人习惯观察事儿,比如说生气,大部分人不知道"我生气",而去想"我为啥生气".大部分人会认为我生气是因为"他做错了"--&qu ...

生气在所难免,激烈争吵过后我们的心情会变得很糟,甚至会影响日常生活.那在争吵过后,我们不宜做什么呢?专家具体说明了人在愤怒状态下不宜做的几件事,并给出平复心情的方法. ...

每个脏器都主一种自然的正向能量,如果外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的负面情绪. 负面情绪过多,就会堵塞脏器的经络.通过疏通这些堵塞的经络,就可以减少不良情绪对人体产生的垃圾,进而减少负面情绪. ...

本期,我们给大家分享的是3个因情绪不好引发的效应,这3个与坏情绪有关的心理学效应可能正发生在你的身边或你自己身上,不仅伤人还伤己,可谓是"坏情绪的蝴蝶效应".是什么呢?快来看看吧- ...

每个人都有情绪不好的时候,这时就要想办法去缓解了,因为一直让自己没有好心情的话,是很容易让自己变抑郁的,所以平时还是开心一点比较好,这样就会让自己感到很快乐.那么怎样调节抑郁情绪呢?下面就一起来看看吧 ...

孩子出现"坏"情绪时,正是教育的契机苏州市中小学家庭教育 2021-03-24 11:30 对于父母来说,孩子难免会出现情绪差.甚至发脾气的时候.负面情绪的确容易令人感到心烦, ...

谁都不喜欢坏情绪,但是悲伤.生气.恐惧.焦虑,这些负面情绪几乎没有一天会在我们生活中缺席: 跟人沟通的时候,你苦口婆心,对方却不以为然的,你忍不住委屈.生气: 临时被安排工作.自己的计划被打乱的时候 ...

"上坡路就是比下坡路走得慢一点,前行不是盲目地追求速度,想要拥有掌握人生的自由,那就努力获取与之匹配的能力." The uphill road is slower than the ...

文/艾美莉现代社会生活节奏快,工作压力大,竞争越来越激烈,这种持续的紧张状态很容易让人情绪失控,产生焦虑.紧张.愤怒等坏情绪. 有些人会默默地自己承受这些坏情绪,久而久之,精神和身体都可能亮起红灯. ...

生活.工作.学习中我们总会碰到一些事情让我们的情绪起波澜.经历多年职场的锻炼和洗礼,有些人已经修炼得宠辱不惊,不管遇到什么事都可以不动声色的地步.可我等修为不高,自认为真性情的人,在面对 ...

别让情绪坏了你的前程