武林失传秘籍之九：易筋经（附原书分解详图） / 开普饭

这是一个系列,前边几式没看的,点上边的链接,按顺序复习. 下边开始第十二式:掉尾势. 0 1 口诀膝直膀伸,推手至地.瞪目昂头,凝神一志. 起而顿足,二十一次.左右伸肱,以七为志. 更作坐功,盘膝垂 ...

这是一个系列,前边几式没看的,点上边的链接,按顺序复习. 下边开始第六式:击爪亮翅. ▲全文播讲音频 0 1 口诀挺身兼怒目,推手向当前. 用力收回处,功须七次全. ▲易筋经第六式讲解视频 0 2 ...

被誉为天下第一掌法即正宗降龙十八掌,乃丐帮历代镇帮神技,源创自何人已无从考究.传说,正宗降龙掌有二十八式,招意对应天上二十八星宿,但几经时代变迁,有十招失传,后人不得已将之简化为十八掌. 虽然练习这个 ...

武林失传秘籍之五:北冥神功(附如来神掌玉女心经) (一) 北冥神功虽然近战无敌,但如果敌人的掌力超强,或是发劈空掌,隔空指之类的空袭武功,那估计不等北冥神功将之化解吸收,自身就遍体鳞伤一命呜呼了.要解 ...

少林武功中最精湛的绝技.本不外传,但少林寺烧火小工.俗家弟子南宫远却在禅师暗中指点下掌握了其中的奥秘,在三年一度的中秋比武时,用此功失手击毙四名师兄,从而引来杀身之祸.诸多武侠小说作品中均将之称为少林 ...

欲练神功,引刀自宫:炼丹服药,内外齐通.今练气之道,不外存想导引,渺渺太虚,天地分清浊而生人,人之练气,不外练虚灵而涤荡昏浊,气者命之主,形者体之用.天地可逆转,人亦有男女互化之道,此中之道,切切不可 ...

<洛神赋>:"体迅飞凫,飘忽若神,凌波微步,罗袜生尘.动无常则,若危若安.进止难期,若往若还.转眄流精,光润玉颜.含辞未吐,气若幽兰.华容婀娜,令我忘餐."原意是形容洛 ...

独孤九剑,有进无退,招招都是进攻,攻敌之不得不守,自己当然不用守了.创制这套剑法的独孤求败前辈,名字叫做"求败",他毕生想求一败而不可得,这剑法施展出来,天下无敌. 独孤九剑总诀: ...

武林失传秘籍之七:六脉神剑(必须懂经脉才可以练) 人身主要由正经十二脉和奇经八脉构成. 奇经八脉为任脉.督脉等等. 正经十二脉为手太阴肺经.手厥阴心包经.手少阴心经.手阳明大肠经.手少阳三焦经.手太阳 ...

武林失传秘籍之十一:岳飞武穆遗书全文(武林兵法秘籍) 要论一从来散之必有其统也,分之必有其合也,以故天壤间四面八方,纷纷者各有所属,千头万绪,攘攘者自有其源.盖一本散为万殊,而万殊咸归于一本,事有必 ...

打狗棒棒法三十六路乃丐帮祖师爷所开创,历来是前任帮主传后任帮主,决不传外人,变化精微,招术奇妙,是古往今来武学中的第一等功夫.打狗棒法共有绊.劈.缠.戳.挑.引.封.转八诀.下面为您介绍打狗棒棒法三十 ...

武林失传秘籍之九：易筋经（附原书分解详图）