中医博士：敢吃肉，勇士！素食1000种菜谱，应该有你喜欢的，让亲友也试一试吧！ / 开普饭

2017ChinaFit天然有机及健康营养(秋季)大会一家在芬兰的麦当劳对一种素食汉堡的试验已经完取得了一些"有希望"的结果,销售如此成功,公司可能会在全国范围麦当劳内提供素食. ...

适当的吃素对于身体确实有一定的好处,但是,如果长时间吃素不吃肉,也会导致营养不良,甚至会让免疫力降低,增加患病的风险. 常年素食不吃肉并不科学,可增加以下患病风险: 胆结石因为含纤维素类食物影响胆汁 ...

米饭相信不少人天天都吃那么你是时候换个花样啦! 一起来看看我们为你精心准备的菜谱吧! 五彩新膳肉炒饭 <点击图片前往小程序收藏菜谱> 糙米比一般米饭含更多的膳食纤维.维B和铁质,加上色彩 ...

全世界每4个人中,就有1人有铁储备不足的问题.在素食者当中,这种情况也许更为常见. 铁的重要性几乎无需赘言,没有它,全身的氧气运输和血液营养都会出现问题. 铁缺乏会引起: 虚弱.疲劳免疫力下降气短 ...

全世界每4个人中,就有1人有铁储备不足的问题.在素食者当中,这种情况也许更为常见. 铁的重要性几乎无需赘言,没有它,全身的氧气运输和血液营养都会出现问题. 铁缺乏会引起: 虚弱.疲劳免疫力下降气短 ...

假期回家,金黄的油菜花已经变成了微微泛黄的菜籽,外婆跟妈妈商量说等收了菜籽就该赶紧种豆子了,而从现在开始,大家也不难发现,各种豆子已经开始上市了,不管是煮粥煲汤,清炒打浆,夏天吃豆子好处太多了,而且豆 ...

本文图片来源生命时报(ID:LT0385)

阴虚体质患者宜多吃一些甘凉滋润.生津养阴的食品,多吃新鲜蔬菜和滋润类的水果,忌吃脂肪含量过高的食物,但这也不是说阴虚的患者就不能吃肉,这6种肉滋阴润燥,可谓是绝佳的营养滋补之品.

尿酸越高.患痛风的几率就越大.一旦发现自己的尿酸高,就需要重视起来了,内源性的尿酸我们无法控制,但是需要严格"管住嘴",那尿酸高的朋友是不是这辈子就跟肉食绝缘了?答案是否定的,痛风 ...

阅客资讯 2020/12/31 13:05 导语:如今随着生活水平的提高,很多人不注意合理饮食,导致身体代谢出现问题,造成高尿酸血症,我国高尿酸人群就已经高达2亿左右,经医学调查发现,高尿酸血症已经成 ...

顺时养生,健康长寿,您身边的养身专家! 有用简单的养生知识点击并关注芹姐养身! 芹姐养身三甲医院中医科副主任医师,从医27年.传播中医知识,分享疾病妙方!关注芹姐,一年四季都健康! 14篇原创内容 ...

注:本文转载自网络,如有侵权,请联系删除谢谢. 糖尿病是最重要的事情是控制血糖,和饮食是一种最红一块,很多糖尿病患者是被禁止的,基本上能吃的东西很少,最常见的是不吃肉的,但对每个人来说都是至关重要的, ...

中医博士：敢吃肉，勇士！素食1000种菜谱，应该有你喜欢的，让亲友也试一试吧！