患抑郁症15年了，我终于战胜了它，愿这2个自愈方法也能帮到你 / 开普饭

2019/08/03 这是「乾小鲲」第157次和你见面 " 醒来吧否则将永远沉沦 " 今天的开头可能有点丧,因为今天想和大家聊一聊"负面情绪". 其实很早之前 ...

我在2013年底.由于高压力和高强度的工作,我出现了心跳加速,晕厥和抽搐,但我意识还是清醒. 到了医院,医生说是混合型焦虑与抑郁障碍.在另一个医生说的这种情况下是惊恐障碍.后来,我在第二个医生那里开了 ...

点进来的抑郁症朋友,我知道你没有太多的耐心和精力,看长篇大论的大道理,我知道你需要的是简单.明了地告诉自己怎么做,才能让自己走出抑郁症.是的,这也是我写这篇文章的初衷. 本文中的建议及方法就是献给那些 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长对于抑郁症患者来说,最痛苦的莫过于对自我的负面评价和对未来的一种失望.一个人最好的状态是什么?就是面对未来抱有极其强烈的渴望,并且对自己的人生规划有足够的能力去实现它.而 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长当一位来访者产生了抑郁症,他的大脑中会想一些什么东西呢?或者说他的思维模式和其他人的思维模式有什么不一样吗?其实当一个人产生抑郁症后,连自己都感觉到比较蒙,甚至会怀疑这个 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长有一句话是这么说的:海水不可斗量,人心不可深测.对于每一个人的内心世界,如果自己不说,那么是很难去猜得出对方在想什么的,所以人心的变化是变幻莫测的. 一个人的心就如海底针 ...

患上抑郁症有7年了.不敢说时刻活在抑郁.焦虑中,但我的感觉是这样的. 抑郁.焦虑,什么都不想做,也对什么都没兴趣,晚上不吃药根本睡不着觉.控制不住的各种灾难性想象.明明一件很小的事情我总是会不断联想后 ...

9年!我终于战胜了抑郁症,我所用的这个方法相信也一定能帮到你我最能理解抑郁症.焦虑症.强迫症病人的那种心理痛苦和无奈.因为我过去就遭受过这些症状的痛苦,9年了!大好的9年,苦不堪言. 过去,为了治好 ...

昂贵的咨询费用,收效甚微 "抑郁症15年了,从未停止过治疗,现在已经花了几十万了."42岁严重抑郁症的王先生无奈感叹. "我以前特别好,可是生病以后,混的不咋样,生活完全 ...

11月24日,韩国女艺人具荷拉在家中去世,后确认是自杀.年仅28岁. 一个多月前,具荷拉的生前闺蜜崔雪莉,同样在家中自杀离世. 同为少年出道,韩国女团成员两位好友,就这样先后以如此让人心痛的方式结束了 ...

目前世界上人均寿命最长的国家是日本,平均寿命高达83.7,中国人平均寿命为76.1.我们相信未来国人吃上更健康的甘油二酯油后,寿命会超越日本,成为最长寿的民族:我们相信中国会有更多领域取得突破性进展: ...

昂贵的咨询费用,收效甚微 "抑郁症15年了,从未停止过治疗,现在已经花了几十万了."42岁严重抑郁症的王先生无奈感叹. "我以前特别好,可是生病以后,混的不咋样,生活完全 ...

我是一名心理工作者,我的工作对象大部分都是有心理疾病的患者,尤其是抑郁症患者,可以说抑郁症是现在一种十分普遍的疾病,它的发病率越来越高,发病人群也越来越普及.从在校的学生到独居的老人,再到工作的白领人 ...

好的教育,要留住孩子单纯朴素的心: 让他有能力去发现自己,认可自己的价值,从而热爱生活,热爱自己. --虎妈﹏﹏﹏﹏作者 | 鱼花花来源 | 曾奇峰心理工作室(ID:zqfxlgzs) 教 ...

粉丝问:患抑郁症,现在服西药,但副作用大,请问林医可否有相对应的中成药? 答案是肯定"有的" 抑郁症主要是持续性的心境恶劣与情绪低落为特征,伴有悲哀.自卑.沮丧.绝望.郁闷.厌恶, ...

患抑郁症15年了，我终于战胜了它，愿这2个自愈方法也能帮到你