一代鬃狮---师承篇之《初谈掤劲》 / 开普饭

抻筋拔骨在中国传统武术中属于基本功,当然,这也是太极拳入门的基本功.太极拳虽然要求松柔,但抻筋拔骨,练气修脉的基本功实际上不可或缺. 据说,当年的杨家有八段锦(又名拔断筋)的功夫:而我们吴式太极拳体系 ...

有一日,轩源在公园见到两位长者在玩推手,他顿感兴趣,停驻观看. 老人见他看得入迷,便招手他过来试试,轩源欣然加入. 这一试,让轩源觉得很神奇:自己比他们年轻,力气也有点,却怎么也推不倒老人,反被他们弄 ...

前面我讲了掤劲.掤劲有什么用? 我们先来看一段视频,感谢拍摄者.上传者让我们在几十年后,可以目睹郑曼青前辈的风采.拳架部分大家可以先看起来,以后讲,这次先重点关注一下25分以后的片段.(注:请点击本篇 ...

按语:翻出以前一篇旧文. 吴老师年轻时学得很杂,练过少林拳,练过形意拳,还练过多少路擒拿,还有什么小擒拿,反正明目繁多.不过他现在不教擒拿.我以前问过吴老师,为什么不教擒拿?吴老师说,你要学我可以教你 ...

想当年,杨澄甫宗师过世后,群弟子都已功夫大成,一时散落中国各处,倒也是群星璀璨.李雅轩前辈为躲避战乱,去了成都,倒也因祸得福,颐养天年,为太极拳界留下大松大柔.在一班弟子学生中,从现有资料来看,老人家 ...

张医生说他正骨,能帮我提高练拳效率,加快功夫增长,我一点儿也不怀疑. 张医生原来诊所旁边有个高尔夫球场,一些老板们经常在这个球场打打高尔夫,有几位老板也就成了张医生的客人.几个老板在一起玩高尔夫,自然 ...

正骨的高手少,练成太极拳高手的也少,不过还是有. 小金的老师就是一位练成太极拳的高手.小金是温州人,年轻.聪明.有活力.去年我离开上海时,他专门到上海来了一趟,不过那趟目标不是我.这次听说我回了上海, ...

李老师被撞倒,那个车手也没趁乱逃走.我估计应该也吓懵了.泰国人民的道德水准应该不高,至少没中国高.我们从小接受道德思想教育,什么五讲四美三热爱,长大了又三个代表.科学发展观.八荣八耻,名目繁多.花样百 ...

这次回中国本来是碰不到李老师的,因为李老师每年冬天都去泰国看看学生们.今年李老师的计划是3月底回中国,而我3月20日是要离开中国的,机票都是在几个月前订好的.我的运气确实不是一般的好,李老师夫妇提前回 ...

那天和冯老师聊天,是等他上午教拳结束以后.在南京东路上的一家小咖啡馆,冯老师.他一位学生小董和我三人,点了茶和西点,坐在一个角落里聊拳.说是聊拳,谈不到三句冯老师就把我拉起来比划.行家一伸手,便知有没 ...

这个步子是从左右搂膝拗步演变而来,把两手放下,自然下垂,减掉撇脚转身,两脚略微外八字,沿着一条直线走下去,走这个步子时关键是做到尾闾正中.有朋友提及弓步时支撑腿支撑几成重量的问题,对于初学,我认为到定 ...

三月份回了中国,一半时间住酒店里.其实好几位朋友邀请我住他们家,我也很想住朋友家,我始终有个感觉,朋友家总比酒店干净,即使是5星级宾馆.可惜,回到中国就因为一个偶然情况,患了感冒,咳嗽不止,也就不好意 ...

一代鬃狮---师承篇之《初谈掤劲》