中年睡得少老来痴呆风险高？ / 开普饭

如何健康的睡觉你会吗? 人的一生中,有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠是一种在生命过程中自然发生的并与清醒时期不断交替的状态,与心理和生理功能密切相关对人的健康.生活.学习和工作起着重要 ...

仅6%得到正确诊断见习记者林乐雨通讯员吴玲珑一到晚上,47岁的梁先生双腿就像有蚂蚁在骨头缝里爬.发作时,他只能使劲捶腿或下床走动.一晚上折腾三四回,严重影响睡眠.为此,梁先生来到浙江医院精神 ...

近日,法国巴黎大学Séverine Sabia团队发表的一项研究成果,又要扎中年人的心了. 他们分析了近1万人长达25年的研究数据发现,中年人睡觉时间短与老年后痴呆发病风险升高有关.具体来说,与每晚睡 ...

2021-05-06 16:45 本文来自微信公众号:奇点网(ID:geekheal_com),作者:张家雨(中国医科大学公共卫生硕士),原文标题:<<自然>子刊:中年睡得少,老年易 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月说起叶酸,大家肯定都不陌生."怀孕前要补充叶酸""叶酸不足对胎儿生长发育不好"--在绝大多数人的印象中,叶 ...

每个人都有老去的时候,随着老年人口越来越多,如何安度晚年成为许多人考虑的事情.一种普遍的想法是:不求长命百岁,只求没有大病缠身,能照顾好自己,不麻烦子女. 可对有些人来说,这样的愿望却是难以实现,他们 ...

图源:New Atlas 全球约有5000万痴呆症病例,每年新增约有1000万例,在中国,有上千万患者,位居全球第一.它的发生和发展与遗传和环境因素有关,生活方式对认知功能有很大的影响,睡眠被认为是健 ...

每个人都有老去的时候,随着老年人口越来越多,如何安度晚年成为许多人考虑的事情.一种普遍的想法是:不求长命百岁,只求没有大病缠身,能照顾好自己,不麻烦子女. 可对有些人来说,这样的愿望却是难以实现,他们 ...

人过中老,与周围环境结成了千丝万缕的关系.这些环境因素构成叫醒你的生物钟.比如,鸡鸣三遍,路灯一关,贩菜的摩托车喇叭声,卖菜的吆喝声,有人喊你名字,等等你就会醒来. 更主要的原因,人过四十,对周围刺激 ...

人类的中年期究竟经历了什么? 常言道"人到中年不如狗",中年之后,许多人都被迫拥有了悟空的压力.八戒的身材和沙僧的发型.孩子需要升学,父母需要赡养,职场有无数变化,有一些人还在继续 ...

在中年(45-64岁)时期持续孤独似乎会使人在晚年更有可能患上痴呆症和阿尔茨海默病. <合众国际社>官网3月24日消息研究数据显示,与不感到孤独的人相比,45岁至64岁期间"持 ...

中年睡得少 老来痴呆风险高？