闲着也是闲着，我们一起站桩吧！ / 开普饭

无极桩,源于"无极而太极"的哲学原理,太极先贤遵循这一原理设计了无极桩.许多流派都把它列为必须修炼的精功之一,既作为炼内气的一个单炼功法,又冠于套路之前,作为预备势锻炼. 修炼无极 ...

道自虚无生一气,便从一气产阴阳,阴阳相合生三体,三体重生万物张.这一气便是无极,无极便是正中,气在丹田运转,就是太极了."无极而太极",无极生阴阳,"无极桩"在 ...

人身初识歌躯干头颅上下肢,脊柱大龍是主轴. 手心劳宫属心火,脚底涌泉归肾水. 假借四大以为身,六尘缘影以为心. 一副心身一个人,一人即是一心身. 风寒暑湿燥火淫,喜怒忧思悲恐惊. 百年三万六千日,演 ...

站桩是一种常见养生方法,是我们中华民族的智慧体现.也是所有练气功和周天功中最有效最迅速的方法之一,生起至刚至阳三昧真火,打通中脉,使人得定,并可从涌泉迫出体内的寒湿热阴邪毒气,故站桩不但是练武之人的基 ...

"V" 习惯为者常成,行者常至. 知行合一. 每天读(听)书不少于30分钟遇到烦心事及时转念对自己微笑3秒钟每天锻炼一小时健康生活一辈子琐事 ...

"不是闲人闲不得,能闲并非等闲人"这句诗,出自元代诗人高克恭的<怡然观海>,全诗如下: 怡然观海日日依山看荃湾,帽山青青无颜改. 我问沧海何时老,清风问我几时闲. 不 ...

作者:子墨闲不是无事可做,而是有许多事情可以做,闲着却也不闲着,比如种草种花.看书写字,抑或在一个阳光明媚的午后发呆,或是与好朋友一起饮茶小坐,聊聊天,彼此的心事,又或者闲坐长廊看草长莺飞.姹紫嫣红 ...

散文:闲不是闲着,是闲出生活的诗意原创子墨文学作者:子墨闲不是无事可做,而是有许多事情可以做,闲着却也不闲着,比如种草种花.看书写字,抑或在一个阳光明媚的午后发呆,或是与好朋友一起饮茶小坐,聊聊 ...

这么多年孙洪鹤深刻地感受到了农村长辈们说的一句话:人不管赚不赚钱,千万别闲着,一定要找件事情干,实在没事干去河打鱼去地方打草,反正人别闲着,越闲着,人与人之间的问题就越多,不信你们好好回忆一下. 现在 ...

闲,对于中国古代文人而言,不是无所事事,荒废光阴, 而是养精蓄锐,储备能量.山并不忙,却能生出千树万花: 水看似闲,回眸时已奔流万里. 叹世词 (明)唐伯虎春去春来,白头空自挨. 花落花开,红颜容 ...

如果让你给千年后的世界留下这个时代的讯息,你会选择用什么样的方式呢? 写在纸上?难以保存. 刻在石头上?保存久,但容量有限. 存进电子芯片?容量大了,但长期放置不用,数据容易消失. -- 难道就没有一 ...

想喝茶.爱喝茶.需要喝茶,喝茶的缘起各不相同.撑了腻了来一杯,有助消化降脂:工作无神,杯茶解困:或盏茶小憩,静心修身. 很多人喝茶,都是一个慢慢形成的习惯,不管是作为日常茶饮,还是借以修身养性,没什么 ...

闲,只是需要填满的空虚? "多"说两句对有的人来说,忙碌是刚需你给他每个月发着钱,什么都不让他做,他能闲到发疯不信?看看某些退休老人对有的人来说,使其保持忙碌是管理 &qu ...

闲着也是闲着，我们一起站桩吧！