带你了解为什么当代打工人都有睡眠障碍 / 开普饭

您的睡眠还好吗?有没有每天做梦,或者久久不能入睡的,失眠成为了目前很多人的一个常态,每天可能都会难以入睡的,到夜深了还没睡着,结果第二天会无精打采的,无心学习或者工作,给日常生活带来很大的影响,对于经 ...

睡眠对人体来说, 是非常的重要, 每天拥有一个充足的睡眠, 让身体可以得到休养以及修复, 运作也会更好,对于养生的人来说, 睡眠更是重要,一定要保持合理的睡眠时间. 对于现代的普通人群来说,大多数人的 ...

看科普·懂生活啊哈,熬过周五, 就要实现作息自由了! 谁料, 竟high到睡不着觉? 吃.逛.玩,看剧追剧--计划一大堆--等等!为什么假期还没开始,就被失眠搞得精神萎靡了呢? 同款的还有这样一拨人 ...

不知道大家有没有发现,身边年纪大的人群,很多都会出现一种情况,四肢纤细,但唯有肚子却很大,这是什么原因呢?其实是由于饮食不健康造成的内脏脂肪增厚,但你知道吗?脂肪增厚还会侵占更多正常的人体组织,使身体 ...

生活总是不经意间踢你一脚,要么站起来,要么摔倒.就像35岁是个坎,40岁的人,几乎没有单位愿意要.现在50岁的人想卖菜也卖不动.超龄,你连一个"打工人"都做不成!过去工厂不要,还能 ...

摸鱼已经成为了一种职场现象,很多人认为只要不增加其他同事的工作量,不影响他人的工作,就可以悄咪咪地摸鱼.但实际情况是怎样的呢?一起来看看我们办公室里的那些事儿吧!

买车用车就找SUV大咖前言:相信大部分人年少时候的梦想座驾都是丰田86或保时捷911这类的跑车,但随着男孩逐渐长大成家,在房贷和养孩子的压力下,留给买车的预算可能就只有10万了.而10万块钱能买到什 ...

作为一个实实在在的打工人,在我的日常工作中图片文字识别这种操作真的是救了我的命呀!哈哈哈!如果不用这种文字识别的操作,就意味着我每天就要面临着大量的文字需要手动输入,长期下去我的手非废不可!由此大家知 ...

今晚, 我悄悄的告诉你,威海华电这家公司最近正在招聘工人中,你想应聘就赶紧来吧! 我是从2000年就开始出门在打工路上奔波,19年打工路上的我和家人聚少离多,一年大不部分时间在他乡打工,这多年我也去了 ...

发送关键字「100」免费领取100篇手机摄影干货 ˇ 哈喽, 大家早上好呀! 你的苹果相册里未处理的照片是否吃灰很久了使用 iPhone 的用户,都知道手机相册内自带一个「照片编辑器」,可是你们 ...

这几天最火的人该属贾玲了,一部处女作的电影<你好,李焕英>就让她登上了导演界的"神坛". 然而,我今天想说的是:贾玲红了,她的成功虽不是偶然,却是可以被复制.当然,要复 ...

小丽说故事关注昨天10:02大图模式重新启用土葬,为何赞成声音一片:打工人都被忽悠了最近一段时间,一个清华教授的言论引起了人们的注意--应该恢复土葬传统,把人当作垃圾烧不尊重死者.对此,我只想说,不愧 ...

前段时间在网络上,有人通过自嘲,来消解打工的苦闷. 而突然流行起来「打工人」一词,看似调侃实则心酸.打工人是社畜对自己的调侃,是无奈,是悲哀,在此之后,无数的网友便加入了「打工人」这场网络的狂欢. ...

带你了解为什么当代打工人都有睡眠障碍