基普乔格“破2”成功背后的故事 / 开普饭

2017年转眼结束了. 这一年,除了写了几篇阅读量还不错的文章.继续提供全网最专业的跑步干货.稳住新榜跑步类TOP3的排名外,我们还优化了自己的全线课程产品. · 因为想摆脱跑步受伤的困顿,2015年 ...

作者丨司宝利 2019京东体育马拉松PB训练营-锡马备赛营上海站学员入营前全马成绩3:52,锡马成绩3:23,PB29分钟锡马已经过去几周了,当初 PB 的喜悦早已退却,一大堆感触涌上心头. 亚里 ...

文章主体内容来源:户外探险-宋明蔚翻看基普乔格在脸书上的近期更新,他始终在强调两点,第一是努力,第二是专注. 他说"努力工作,专注和信念非常关键",他还说"持续专注做一 ...

跑步学院·上海马拉松训练营 Eligah Li 2018.9 蓬莱马拉松 5小时25分 2019.3 如皋马拉松 4小时31分 2019.4 日本长野马拉松 5小时 2019.11 上海马拉松 4小时 ...

10月2月,伦敦马拉松前两天,<纽约时报>发表了一篇基普乔格的人物稿,从历史.种族的角度解构了这位马拉松之王.后来的故事,大家都知道了,但不妨从另一个角度重新认识下这位跑步世界的大哲学家. ...

早前,伦敦马拉松宣布今年将不举办群众比赛,这令人遗憾.但也有好消息,他们将在10月4日进行精英赛.这个时代,甚至是史上最伟大的两名马拉松选手--埃鲁德·基普乔格(Eliud Kipchoge)和凯内尼 ...

常有同学对跑步的训练理论存在疑问. 不用说,我们大众跑者,一看到「专业训练」这个词,脑海中浮现的就是国家田径队的体训.姿势跑法靠谱吗?心率训练又是什么?能和国家田径队比吗? 顾怡雯有15年跑龄,3年体 ...

肯尼亚当地时间7月10日,马拉松世界纪录保持者埃鲁德·基普乔格(Eliud Kipchoge)在其家乡埃尔多雷特(Eldoret)接受了当地媒体的网络采访. 在采访中,基普乔格透露,他目前完全专注于训 ...

跑步并不是一件心血来潮的事,坚持下去,往往一开始就会持续好几年.日复一日的奔跑里,能做到无伤跑步,是每个跑者的终极目标. 2017年开始接触跑步,3年后,全马跑进了4小时,从名不经传的跑界小白,蜕变成 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 当我按下COROS PACE 2的旋钮时,我就开始认真了. 最近有一个手表品牌频繁闯入跑者视野,朋友圈也经常会看到超长而详尽的跑步信息图展示,那就是来自 ...

基普乔格“破2”成功背后的故事