夏季养生，谨记5大“黄金定律”，健康一整年！ / 开普饭

阳主动,运动能生阳,阳气外宣,则寒湿自散. 临近清明,体内肝气逐渐达到最旺,要以"生发阳气,调肝健脾"为养生要点.在起居上,应晚睡早起,以使阳气生发舒畅,但是晚睡并不是熬夜

养养生小课堂雅宁的养生小课堂又来啦,在进入今天的主题前,先和大家打个招呼. 雅宁今天,也就是7月23日,正式进入大暑节气,这也是夏季的最后一个节气了,提到最后似乎总有那么一点伤感,这意味着20 ...

夏天已经到了,相信注重健康的朋友已经开始夏季养生.有句话说得好"春夏养阳,秋冬养阴",阳气是生长之气,每个人在世都有阳气,阳气可以让你看起来更精神,也会让你身体更好.同时夏季天气 ...

2021-07-23 20:00·隔壁王中医炎热的夏季要将养生工作提上日程了.不好好保养的话,身体可是容易出问题的.当然了,想要养生可不能口上说说,必须要有实际行动.所以说,速速来看看夏季养生小常识 ...

炎热的夏季到了,要将养生工作提上日程了.不好好保养的话,身体可是容易出问题的.当然了,想要养生可不能口上说说,必须要有实际行动.所以说,速速来看看夏季养生小常识,并且要学以致用. 炎热夏季养生的小常识 ...

男性也要和女性一样做好防衰老工作,避免让自己受到不必要的困扰.那么男性该如何保养自己呢?下面我们就来看十点,希望能对你有所帮助. 男性抗衰老的十方法: (1)要相信自己性机能是正常的.强壮的,健康的, ...

对于买房这件人生大事,土豪们可以毫无顾忌,想要何时买房都可以.但是,对于普通工薪阶层来说,买房可就需要分清时机了.一年之中,有的时候适合买房,有的时候不适合,如果你在不适合的时机选择买房,那你注定会很 ...

一年之计在于春,趁着春天打下健康的基础,整年的健康都不用愁! 不过,虽然春季养生很重要,但也并不复杂,只要你守住这几个禁忌不犯,就已经成功一半啦! 春季养生别犯这八个禁忌 1一忌:衣服脱得太" ...

- 芒种是夏季的第3个节气,今年为公历6月5日,农历书记载:"斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也". 芒种三候:"一候螳螂生:二候鹏始鸣:三候反舌无声 ...

一年一度的端午节,又要到了! 端,是"开端"的意思: 午,在十二地支中属火,是阳气的极致. 端午时节, 意味着一年中阳气最旺的时候开始了. 在这时节里,高温湿热,天气烦闷, 蚊虫滋 ...

导语常去农庄进行调研,听到某某农庄经营不下去要关门了.出现这种情况会有很多情况,如农庄的位置有点偏了.其实,除了选址,还有一个更大的问题就是:这家农庄永远让顾客搞不懂他们是在卖什么.农庄没有主题定位 ...

夏季养生，谨记5大“黄金定律”，健康一整年！