「稳了就远了」上身下身如何协调发力？一篇告诉你！ / 开普饭

球打得好与坏,受一个关键因素的影响,那就是挥杆顺序.表现出合理的顺序,也是高尔夫挥杆的基本原理之一. 但在这方面,很多球友都做错了,特别是容易在下杆阶段表现出错误的顺序,击球不远.不稳跟这个有着很大的 ...

对于高尔夫爱好者而言,想要降低杆数,不同的水平阶段用的方法也不一样,比如70多杆和90多杆的球友就肯定不能采取相同的进阶方式.但也有例外,有一个方法就适合所有人,那就是提升短杆技术,不管你是低差点还是 ...

记得初学网球时,场上的老手来指正,常这样教导:不要想着发力,把球打过网就行.后来到网络上查资料,也都这么说.我菜鸟一只哪敢不照办?就有一起练球的新手,偏不信这个邪.走自己的路,让别人去说吧.严格讲来, ...

我们都知道,击球距离对高尔夫来说非常重要,能够打得远也是球手很大的一个优势,但影响击球距离的因素很多,比如杆面触球点.杆头轨迹.击球角度等等,不过其中最关键的因素,必然是杆头速度. 当通过触球区时,杆 ...

每天后台都有球友在问一个问题:我用尽全力了但还是不能打出距离.高尔夫的难点就在于,我们通过挥杆将好几种力量变成一股合力传递到杆头,最终产生距离.一旦我们的力量不能很好地形成合力,就很容易出现有力但打不 ...

入手实测过的蒸/烤箱不下10台了,关于蒸烤箱的选购攻略和单机测评也发过好多,618将近,群里好多粉丝也都在咨询蒸烤箱的问题,很多人提到了传统强势品牌「西门子」和新晋热门品牌「凯度」.刚好最近手上这两个 ...

下杆的时候,为什么那么容易扭伤腰?为什么要么就打深,要么就打薄?你以为是自己技术不到家,其实是没有找到适合你的下杆发力模式! 还记得上次张教练教过的右手握杆方式吗?不同的握杆方式,适合的下杆发力也有所 ...

高尔夫挥杆属于单向转体发力的运动,长期下来容易造成身体前倾.平衡性受限等不良影响. 当挥杆产生强大离心力时,身体难以与这股力量对抗,导致很多球友不敢发力挥杆,或者一发全力就难以控制,球也没打远,身体还 ...

挥杆练习时到底应该发力还是不发力呢?初学者在练习时常常会听到这样的建议:挥杆不要太发力.确实,这样更有利于他们形成良好的挥杆动作,但发力就是错的吗?这当中并没有绝对的说法. 训练目标决定训练内容,今天 ...

摘要 [抱团股稳了:茅台1000亿反攻!银行保险发力大涨千亿牛股涨停新高]牛年开市,抱团股一再崩塌,昨日更是群崩加剧.今日上午,事态有所稳住,抱团的各类茅低开后迅速反攻.贵州茅台昨日罕见暴跌6.99 ...

经过了两周的等待,美巡赛2019-2020赛季终于揭开序幕!而就在上周结束的美巡揭幕赛绿蔷薇赛中,一名20岁"小鲜肉"华金·涅曼以6杆优势收获职业首冠,并成为美巡赛历史上首个来自智 ...

很多球友都知道,打球要打得远,最重要的就是要用到核心力量.但是很多初学者都会疑惑:核心到底是指哪里呢? 百度解释:核心肌群由腹直肌.腹横肌.背肌.腹斜肌.下背肌.竖脊肌.骨盆底肌和交错骨盆,并且髋关节 ...

很多球友为了追求一号木距离,会非常大力的去鞭打小球,但是也容易破坏我们轴心的稳定性,降低击球效率.这也是为什么很多时候越用力越不出距离的原因. 想要提高击球效率,首先要保证轴心的稳定,那具体如何操作呢 ...

「稳了就远了」上身下身如何协调发力？一篇告诉你！