基普乔格退役后想尝试超马莫·法拉训练成瘾力争奥运卫冕 / 开普饭

It was a nasty day to run 26.2 miles through Boston. 要在波士顿跑26.2英里,当天的天气相当糟糕. But American Desiree Li ...

此前,为避免2020东京奥运会期间高温对运动员及观众的影响,国际奥委会和东京奥组委宣布,马拉松和竞走项目将从东京移步札幌.但随即而来的奥运会延期,马拉松和竞走项目的最终举办地点备受关注. 对此,日本政 ...

在位于肯尼亚东非大峡谷附近的卡普塔加特(Kaptagat)训练营,伯纳德·拉加特(Bernard Lagat)完成了30.5公里后,给姐姐玛丽(Mary)打了电话,喜悦之情溢于言表. 拉加特在卡普塔加 ...

跑者正在进行冬训,远在非洲的马拉松之王--基普乔格也在进行着冬训. 基普乔格时不时会在脸书发布自己的训练状态和训练感悟,近日,基普乔格就发了这样一则训练状态. 基普乔格说,在健身房进行力量训练是他一个 ...

8月24日起,关于埃鲁德·基普乔格(Eliud Kipchoge)2019年在维也纳挑战1:59的纪录片将在多个流媒体平台上线. 尽管这部影片被命名为「最后的里程碑The Last Milestone ...

由于新冠肺炎疫情仍未结束,除中国以外,世界上很多国家马拉松尚未恢复,但运动员仍然需要通过比赛来检验训练成效和评价自我状态以便更好地训练. 昨天,基普乔格参加了世界田联标牌赛事--NN使命马拉松(NN ...

跑步,就要轻松跑!看看基普乔格就知道了

北京时间10月12日,维也纳的普拉特公园里,来自肯尼亚的基普乔格完成了人类历史极限的突破.他以1小时59分40秒的成绩,成为全球第一位马拉松跑进两小时大关的选手. 作为奥运会冠军和世界纪录保持者,即将 ...

经常跑步的人,一定要坚持做脚踝强化训练! 脚踝又称踝关节,它是足部与腿相连的部位,也是跑步时传递压力的关键部位,如果脚踝疲软无力,就使得缓冲能力和动作效率下降,并增加踝关节本身及其它部位(如膝关节.小 ...

文章主体内容来源:户外探险-宋明蔚翻看基普乔格在脸书上的近期更新,他始终在强调两点,第一是努力,第二是专注. 他说"努力工作,专注和信念非常关键",他还说"持续专注做一 ...

基普乔格退役后想尝试超马 莫·法拉训练成瘾力争奥运卫冕