包菜养胃、番茄防癌、金针菇补脑……7种常见蔬菜的养生妙用，每一个都颠覆认知 / 开普饭

春菜番茄金针素汤的用料春菜 200克番茄 1个黄花菜 20克金针菇 50克姜 4片盐适量油适量春菜番茄金针素汤的做法步骤1 准备好材料. 步骤2 黄花菜浸泡后洗净: 步骤3 金 ...

"退休了,就和老伴去农村找块地种菜养花养鱼,过上快乐的田园生活."很多人心里都有一个这样的梦想吧?我也和你一样,特羡慕那些家里有小菜园的人家.也非常怀念小时候家里老房子前面的小菜园 ...

夏天最让人喜爱的莫过于空调间,凉爽舒适,而最排斥的大概就是厨房了,做一餐饭,油烟四溅.大汗淋漓,辛苦劳动不说,因闷热天气造成的人体食欲减退,有可能一番劳作后还吃嘛嘛不香.我们知道吃不下就不能补充营养 ...

说到核桃,你首先想到的是啥? 小编猜,要么是它又脆又香的口感,要么就是"核桃补脑"的功用了吧! 不过说真的,核桃是我国传统的药食两用的天然食物,只知道它能补脑益智,还真是小瞧它了! ...

芦笋牛肉粒食材:牛腿瘦肉四两.芦笋半斤.红椒半个.葱少许.姜少许.蒜五瓣.油适量.盐少许.淀粉少许.生抽一汤匙.蚝油两汤匙.料酒一汤匙.黑胡椒一汤匙做法: 1.牛肉冲洗干净,芦笋去掉根部切段,将红 ...

今天是暖暖陪伴您的第1943天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 俗话说"不时不食".不知道细心的暖粉有没有发现,最近自家的餐桌上多了一些豆类食物:蚕豆.豌豆.荷兰 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

相信很多人都非常的喜欢吃包菜,它不仅价格上十分亲民,口感也是脆脆的,容易入味,营养还丰富.在中国很多菜肴里面都会加上包菜,这其中最典型也最简单的做法就是炒包菜了. 打开WiFi万能钥匙,查看更多图片 ...

包菜别做老一套了,试试这个简单的新做法,连吃一星期都不腻包菜别做老一套了,试试这个简单的新做法,连吃一星期都不腻展开

包菜特别好吃的做法,不炒不凉拌,筷子一搅,营养美味全家都爱吃

包菜是非常有营养,非常健康的食材.包菜中含有许多对人体有益的物质,使其具有多种食用功效.在此不再一一赘述,有兴趣的朋友可参考,总之,包菜很有营养,多吃点对身体很好.今天就跟你分享一个包菜很好吃的做法, ...

包菜养胃、番茄防癌、金针菇补脑……7种常见蔬菜的养生妙用，每一个都颠覆认知