医生提示：女性年过五旬，不妨常备3种中药，或可帮助增加骨量 / 开普饭

生命在于运动,运动对于身体健康是非常重要的,经常运动的人,体质一般都是非常好的.据研究统计:积极的运动可以降低72%的过早死亡率.但是有的人说50岁之后就要少锻炼了,60岁之后不锻炼,这样的说法是否有 ...

随着年龄的增长,身体各个器官功能衰退,体内的钙质流失速度加快,骨密度下降,骨密度不达标很多人会出现关节问题,也就是我们所说的骨质疏松,如果平时不注意的话,摔一跤可能还会出现骨折的问题. 随着到了一定年 ...

文章的开始,先给大家来分享一则真实案例: 家住湖北的邵大妈,今年52岁,邵大妈因为身体的原因早早退休,由于儿女工作比较忙碌,邵大妈便被儿子接到家里,照看小孙子,白天与小孙子嬉戏打闹,到了傍晚,吃完晚饭 ...

导语:如今越来越多的人开始注重身体的保养,俗话说药补不如食补,所有很多人都会通过一些食材来补充身体营养元素,而最近几年中国的骨质疏松患者逐年增多,让人们不得不提高,重视开始养骨,而说到"养骨 ...

家住河南的王大爷今年已经62岁了,王大爷是个老老实实的农村人,这两年自己的身体已经无法再去工地上跑着干,索性就在家种种菜养养鸡,偶尔没事了还能和村里其他的老头们打打麻将. 这种生活对于从小贫困的王大爷 ...

张大姐今年53岁了,儿女们都已成家立业,个个都挺有本事,而且还很孝顺,经常回来看张大姐,街坊邻里可羡慕了. 张大姐每天的生活特别地悠闲,和姐妹们聊聊天.打打牌.逛逛街,还经常晚上吃过饭去跳广场舞. 在 ...

在骨质疏松患者心理,有骨质疏松在的每一天,身体状况仿佛都在走下坡路,患上骨质疏松以后,随着骨质流失的越来越多,很多并发症也会逐渐出现,甚至会提前结束我们的生命. 每个骨质疏松患者在刚刚确诊的时候情况可 ...

" 骨质疏松的问题主要是需要通过预防来控制,当然治疗也需要!" 越老越年轻,离不开骨骼的质量通过上一篇文章我们已经知道骨质疏松不是一件小事,对骨质疏松的理解和了解越充分那么对于我 ...

肖大哥今年37岁,年轻时相亲认识了现在的妻子,如今两人已结婚多年,有了自己的房子.孩子.车子,生活虽然过得紧巴巴,但是如今该有的都有了,也算是有滋有味. 肖大哥经营了一家小饭馆,不光是炒菜,早上还会做 ...

父母老人等出现骨质疏松的概率越来越高,这都跟不良的饮食习惯有直接关系.而骨质疏松症不再是老年人的专利病,在超过40岁后的人就很容易高发此症.当骨密度值在-2.5或者低于-2.5时,就可以诊断为骨质疏松 ...

现在很多的运动推荐都是针对年轻人的那中老年人呢? 尤其是骨质疏松患者有没有适合他们的动作呢别着急,今天就教你 2 个动作不仅帮助你健体,还能促进钙吸收戳视频

现在很多上了年纪的人都会出现骨质疏松的情况,如果大家在生活中经常感觉腰酸背痛.关节吱吱作响,就要当心注意,很有可能就是骨质疏松找上门了,尤其是对于绝经之后的女性来说,要日常注意养护自己的骨骼. 骨质疏 ...

对于身体健康而言,身体中的每一个器官.组织都发挥着不可替代的作用,其中骨骼健康型的尤为重要. 骨骼支撑着人体各个器官正常运行以及各项生命活动,若是骨骼健康出现了问题,对于人体健康的损害,是全面性及严重 ...

医生提示：女性年过五旬，不妨常备3种中药，或可帮助增加骨量