医生总结的100个健康生活技巧 / 开普饭

试想一下,如果在食物界里,有着各种各样的"神",会发生什么? 调皮的"绿菜之神"会在部分小孩子的身上施行"讨厌绿菜"魔法,专门和家长作对: ...

@许超医生:自从有了家庭群,亲戚朋友总能给我们分享一些:XX 大补.XX 致癌.千万别做 XX- 哪些真?哪些假? 这里有 100 条健康生活技巧,快收藏吧- 01.睡眠十条,让你能睡个好觉 [话筒] ...

今天专家帮我们总结了100条健康生活技巧,真相原来是这样,快收藏吧- 01 1.睡前2小时把房间光线调暗可以增进睡意. 2.睡前半小时最好不看手机了. 3.如果上一条没人能做到,起码把手机亮度调暗点. ...

即将火遍朋友圈的100个健康生活技巧 01 1.睡前2小时把房间光线调暗可以增进睡意. 2.睡前半小时最好不看手机了. 3.如果上一条没人能做到,起码把手机亮度调暗点. 4.下午3点后最好就不喝咖啡或 ...

原文链接 https://mp.weixin.qq.com/s/POx6bUVqb-S4KsCPyQ7rAQ 哪些真?哪些假? 今天专家帮我们总结了100条健康生活技巧,真相原来是这样,快收藏吧- ...

*仅供医学专业人士阅读参考 XX大补.XX致癌.千万别做XX--到底哪些真?哪些假? 自从有了家庭群,亲戚朋友总能给我们分享一些:XX大补.XX致癌.千万别做XX--到底哪些真?哪些假? 今天,北京小 ...

关于营养10条: 1.想保证营养充足每天应该吃大概1斤的蔬菜. 2.每天吃主食250~400克,其中全谷物和杂豆50~150克,薯类50~100克. 3.每天吃鱼.禽.肉.蛋类共125~200克. 4 ...

近年来,心脑血管疾病患者越来越多,虽然都可以做到遵从医嘱,按时服药,但是对于生活方式的改变,尤其是饮食上的注意事项却一知半解.利辛县人民医院神经内科主治医师云宇告诉您10个保护心脑血管健康的饮食方法. ...

到了老年,懂得如何保障自己的营养健康至关重要. 今天收集了各大专家医生给中老年人的「40条健康小建议」,希望大家在生活中落实地明白~ 个人卫生建议8条 --最近疫情又有反扑趋势,所以注意个人卫生和防护 ...

医生总结的100个健康生活技巧