熬小米粥时，谨记3个“不要”！ / 开普饭

导读:冬季暖胃早餐,给家人煮一锅红薯小米粥,喝上一碗,换醒一天好心情. 寒冷的冬天来了,不知道大家每天给家人准备什么早餐,我特喜欢在这个季节给家人做各种美味的粥,今天就煮了一锅浓稠香甜的红薯小米粥,红 ...

小米是一种很有营养的五谷杂粮,把它熬成小米粥后,不仅养胃,而且还特别滋补,男女老少都皆宜,因此,小米粥就变得格外受欢迎,一般情况下,很多人都会选择在早餐店买小米粥喝,因为外面售卖的小米粥会很香,米油也 ...

小米是一种营养非常丰富的食材,小米最常见的做法就是熬小米粥了,做法简单,口感清淡,闻起来有一股淡淡的清香,不仅可以当作早餐,也可以当作晚餐. 然而想要熬出来的小米粥味道好吃的话,一定要懂得如何去将小米 ...

天气寒冷,早餐煮上一锅粥,暖心暖胃又简单.在我们当地粥的土话叫稀饭和黏粥,主要食材就是五谷杂粮,像大米粥.小米粥.黑米粥.杂粮粥等等,其中小米粥是粥类之首,营养赛过参汤,也有"赛参汤&quo ...

小米在我们北方也叫"谷子",也是"五谷"之一,富含蛋白质.氨基酸.胡萝卜素以及各种微量元素,它可以温中养胃,所以用来做早餐再合适不过了,又因其含铁量很高,所以对 ...

不少人有早晚喝粥的习惯,一碗香甜顺滑的热粥下肚,暖胃暖心.小米粥是其中非常受欢迎的一种,尤其是在北方,作为最早的"五谷"之一,小米被人们食用了几千年,用小米熬粥要远比大米粥普遍的多 ...

都说女人是水做的,想要保持年轻态,就需要多喝水.所以很多女性都有喝水的习惯,每天坚持喝八杯水,这也是她们保持年轻的一个秘诀.确实,正确的喝水习惯,可以确保女性的体内水分充足,很多皮肤问题都能得到缓解. ...

"这优甲乐到底能不能吃啊?我吃这药都快两周了,脖子越来越粗,心情还特别不好,游离T4结果为0,91ng/dI小于正常值,促甲状腺素为10.24uIU/mI高于正常值,真的好烦!"小 ...

随着人们生活水平的提高,对于饮食方面也有了更大的要求,人们不再满足于吃饱喝足,更是想要吃得健康也经验,虽然我们的生活节奏比较快,但是很多人都宁愿在家里做早餐吃,这样才能给家人全方位的营养,只有早餐吃得 ...

文/小新聊美食在我们的日常生活中,很多人都喜欢喝小米粥,因为它有着丰富的营养价值,而且喝着还很养胃.尤其是在夏天,饮食要以清淡为主,比起大鱼大肉,大家更喜欢喝这种清淡养胃的粥,下班回家后来一碗营养美 ...

熬小米粥时，谨记3个“不要”！