npj Digital Medicine：研究表明，不规律的睡眠与坏情绪和抑郁相关 / 开普饭

嗨过了春节,朋友圈又一波新年 flag 来袭了,比如我们常说的 "早睡早起""健康生活". 但一直以来,熬夜.晚睡似乎已经成为当代年轻人的常见标签,年轻人因加班 ...

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推医汇汇聚健康行业资讯,推动学术交流.9小时前睡个时间足.质量好的觉,是很多人所期望的一件事.但睡眠受到多种因素的影响,如社会因素或睡眠环境以及个人行为.心理.生理和慢性疾病等,这会导致很多人睡眠 ...

▎药明康德内容团队编辑近期,<自然>旗下期刊npj Digital Medicine发表的一项研究表明,长期不规律的睡眠时间可以增加一个人患抑郁症的风险,和总体睡眠时间减少或经常熬夜的后 ...

随着探索抑郁症与生活方式因素之间联系的数据的不断演化,由西悉尼大学领导的国际研究小组表示,他们当前发表在<BMC医学>上的研究结果可能有助于为公共卫生政策的制定提供借鉴. 研究者通过对来自 ...

Lancet Child & Adolescent HealthLANCET CHILD ADOLESC2352-46423,50111.28811.115700.007684.52298.8 ...

生意就是研究人性和规律,当你拿到一个项目,迷茫时,你不妨站到你用户的角度去考虑问题,你就会慢慢摸索出属于你自己的方法论,只有这样,你才能跳出来,耐心打磨,然后,你会发现你越来越懂营销,越来约会经营你自 ...

51.心理学是研究心理现象及其规律的科学.心理现象又称心理活动,它包括:心理过程.个性心理.

作者:邬志辉,教育部人文社会科学重点研究基地东北师范大学中国农村教育发展研究院院长.东北师范大学研究生院院长 "按教育规律办教育"是教育界乃至全社会的普遍共识.至于什么是教育规律? ...

目的:本研究依靠湖北省中医院肝病研究所中医临床数据中心平台,从名老中医沈忠源教授的辨治经验着手,通过临床科研信息共享系统探讨沈教授辨治乙肝肝硬化的用药规律,寻找有效处方,传承名老中医的学术思想方法:利 ...

实验场景自从Phyphox检流计外挂设计制作完工之后,微主一直在寻找合适的时间做个实验检测一下效果. 疫情防控高三刚复学的这几天,疫情防控的压力实在是太忙,这几天学生逐渐适应了疫情防控期间的学习和 ...

韩启德:科技史研究重在揭示规律指导当今本报记者刘莉11月14日,中国科技史学会2020年度学术年会开幕式上,中国科协名誉主席.中科院院士韩启德致辞时,提了一个他最想和大家探讨的问题:要做有意义的研 ...

睡眠对于每个人都很重要,但很多人却总是试图减少睡眠时间来换取做其他事情的时间.而加州大学伯克利分校的神经科学家 Matthew Walker 教授和 Joseph Winer 博士却告诉你:" ...

npj Digital Medicine：研究表明，不规律的睡眠与坏情绪和抑郁相关