熬夜一时爽，但也会让你第二天情绪变糟！最新研究：熬夜或让你抑郁 / 开普饭

5 月 26 日发表在JAMA Psychiatry杂志上的一项全面的新基因研究表明,提前一小时醒来可以将一个人患重度抑郁症的风险降低 23% . 科罗拉多大学博尔德分校和麻省理工学院和哈佛大学的研究 ...

近日,发表在<美国医学会杂志-精神病学>的一项基因研究表明,人们每天早1个小时起床,可以将患抑郁症的风险降低23%. 科罗拉多大学博尔德分校.麻省理工学院和哈佛大学的研究人员对84万人进行 ...

▎药明康德内容团队编辑近期,<自然>旗下期刊npj Digital Medicine发表的一项研究表明,长期不规律的睡眠时间可以增加一个人患抑郁症的风险,和总体睡眠时间减少或经常熬夜的后 ...

▼ 你会不会还在认为"熬夜=奋斗"? 其实早起的人,会更加健康. 老话都有说:"药补不如食补,食补不如觉补",睡眠对身体健康很重要. 2017年英国心理学协会的 ...

原文链接 :http://tecdat.cn/?p=3424 什么是检验对? 检验对的形式 (x1,x2) 出现在两种情况中: 对同一实体执行两次测量.例如,一项评估新型胰岛素疗效的临床研究将为每位患 ...

随着探索抑郁症与生活方式因素之间联系的数据的不断演化,由西悉尼大学领导的国际研究小组表示,他们当前发表在<BMC医学>上的研究结果可能有助于为公共卫生政策的制定提供借鉴. 研究者通过对来自 ...

5月26日<JAMA精神病学>杂志上发表了一项全面的新基因研究,研究发现提前一小时睡觉可以将一个人患重性抑郁症的风险降低23%. 科罗拉多大学博尔德分校.麻省理工学院和哈佛大学布罗德研究所 ...

早一小时醒来就能降低一个人患抑郁症的风险23%,5月26日发表在该杂志上的一项全面的新基因研究表明JAMA精神病学. 这项由科罗拉多大学博尔德大学.麻省理工学院和哈佛大学的研究人员对84万人进行的研究 ...

说到睡觉,几乎每个人都希望能睡得香一点,睡得时间长一点. 的确,良好的睡眠对健康至关重要. 然而,睡得太多了也未必是好事,同样会引起一系列的与健康有关的问题,包括增加糖尿病.心脏病和死亡的风险. 睡多 ...

晚上不睡,早上不起,几乎成了现代都市人日常生活不可分割的一部分.很多人认为,白天的时间都是"别人"的,只有到了晚上乃至深夜的时间才是"自己"的.如果这段&quo ...

抑郁症,又称为抑郁障碍,全球超过3亿人受抑郁症困扰.据世界卫生组织统计数据,抑郁症目前已成为世界第四大疾病.迄今,并不清楚抑郁症的病因. 我国对抑郁症的医疗防治还处在识别率低的局面,地级市以上的医院对 ...

熬夜一时爽，但也会让你第二天情绪变糟！最新研究：熬夜或让你抑郁