10大不能多吃的食物小心上火便秘 / 开普饭

霜降时"气肃而凝,露结为霜矣". 此时,天气渐冷,开始有霜,气温将会越来越低.冬季天冷活动少,更要注意养生之道.多喝一些滋补的汤汤水水,对身体都是百利而无一害的. 冬季是帮助孩子储 ...

养卵: 1.黑芝麻--维生素E丰富,利于养卵巢 2.黑豆--补气血,促进卵泡发育 3.板栗--滋阴益肾,补气养血 4.红枣--补血滋阴,养卵巢 5.黄豆--蛋白质,黄体酮丰富强精: 1.生蚝--含有 ...

现在很多人都更喜欢苗条.纤细的身材.许多爱美人士为了能达到减肥的更好效果,会特意减少脂肪的摄取.但并不是所有的脂肪对身体都有危害,实际上身体想要维持健康状态是需要一定脂肪的.但反式脂肪酸属于不健康的脂 ...

导语:随着年龄的增长,体内的激素水平会慢慢降低,腰身逐渐增粗,皮肤也开始变得黯淡无光,这时候很多人开始面对衰老这件事,对于衰老很多人是恐惧的,不要怕.专家公布了10个抗衰老方法,让你越来越年轻,赶紧看 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍王兴国大连市中心医院营养科主任/头条号签约作者辽宁省营养学会理事,大连市营养学会常务副理事长,辽宁省公共营养师职业技能鉴定专家,大连市医学会临床营养分会委 ...

导语:现在有很多同龄人,但是颜值上相差还是非常大的,其实在娱乐圈中也出现了很多这样的情况.比如大家非常熟悉的郭德纲和林志颖,让人难以相信的是两个人竟然是同龄人,从这件事中可以看出衰老速度的快慢对于一个 ...

禁忌食品,下面这十类食物,是我们平常要格外注意的: 第一名:碳酸饮料以及各种含糖饮料第二名:冰激凌等各种甜品第三名:油炸食品第四名:各种加工肉食品第五名:快餐食品第六名:膨化食品-薯片第七 ...

最近,不少宝妈跟达妈反映自己孩子作息不太好,每天都睡很晚.这可不是个小问题,危害很大,可能会对孩子的长高.智力发育.免疫力等各方面造成不良影响,大家一定要重视起来.经过一番了解,达妈发现很多宝宝晚上难 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,大家要顺应大自然的生发之气,把握时机,通过食 ...

10大不能多吃的食物 小心上火便秘