业余球友做不到这两点，拉球力量还不如少体校的小姑娘 / 开普饭

尽管基本功的重要性一再被强调,但依然很少有业余球友重视它,更别提去苦练基本功了,这也是影响大家提升球技水平的最重要的原因.如果你想拥有一个出色的挥杆,就必须有一个扎实的基本功. 当基本功不扎实时,势必 ...

我曾制作过正手加转弧圈球的技术讲解,上次讲的主要是技术动作. 今天谈一下怎样是高标准的加转弧圈,怎样练习. 加转弧圈主要对付下转来球,接发球或者对付劈长,都可以使用,速度落点可以自己随意控制. 从国乒 ...

今天聊一聊常说的"迎前击球",或许很多球友都知道这个词的意思,但我想信,业余里应该有不少球友在打球的时候没有做到这一点. "迎前",顾名思义就是迎着来球,向前打 ...

你会不会有这样的烦恼:球技老是涨不了,然后逐渐丧失对乒乓球运动的兴趣和信心.但又不想放弃自己最钟爱的运动,那么这时你就得找到快速提高乒乓球技的方法. 那么,问题来了,为什么球技老是提升不了呢?具体而言 ...

一.防守性的发球法有些时候你不想让对手抢攻你的发球,有两个方法可用: 1.发弱下旋的低短球,对手反而不易抢攻.对于弱下旋的低短发球,对手通常只会摆短回去.有时候,发球并不是越转越好.旋转越实,越容易 ...

很多人模仿国手.高手的动作学得有模有样,但实际上却是画虎不成反类犬.总结来说,有三个比较突出的普遍问题. 乒乓看点精彩直播.经典乒乓球赛事.精妙技术,为您提供有看点的乒乓球世界,感受国球魅力,乐享乒 ...

对于半出台球,球友们都觉得难处理,因为不太好拉,所以大多数人只能高调一板,结果却被对方拍. 半出台的下旋球是拉高吊好还是拉前冲好? 一.半出台球真正的半出台球是指在对面落台后反弹刚刚地出台,是介于不 ...

乒乓球提高有捷径吗?对专业来说,困难,因为专业选手对各种技术的把控都太强了,捷径意味着"速成",那么肯定有漏洞,这点对于专业来讲,几乎是致命的.对业余来说,有,合理的扬长避短在业余 ...

对于乒乓球速度.力量.旋转这个动力元素如何具体体现到手上的功夫细节来讲,应该最先的力量是来源于脚蹬转后以腰控臂,大臂带小臂,小臂带手腕协调发力才能拉出高质量的弧圈球.但是实战中不可能每球都能如此顺当地 ...

一.防守性的发球法有些时候你不想让对手抢攻你的发球,有两个方法可用: 1.发弱下旋的低短球,对手反而不易抢攻.对于弱下旋的低短发球,对手通常只会摆短回去.有时候,发球并不是越转越好.旋转越实,越容易 ...

业余球友做不到这两点，拉球力量还不如少体校的小姑娘