枸杞是干吃好，还是泡水好？医生明确回答：前者可发挥最大功效 / 开普饭

众多中药古籍中记载着黑枸杞的食用价值,其中以<维吾尔药志>.<四部医典>.<晶珠本草>等最为经典.<维吾尔药志>中便记载着维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根 ...

来源:羊城晚报 2021年09月14日版次:A15 栏目:今日养生方作者:林清清.查冠琳文/羊城晚报记者林清清通讯员查冠琳常坐办公室总要喝点饮品.广东省 ...

这些年,黑枸杞宛如一批"黑马",闯入养生党的生活里,风头一度超过红枸杞. 据商家宣传,黑枸杞能预防动脉硬化.降血糖.抗衰老,比红枸杞强得多! 真的如此吗? 事实上,不管哪种颜色的枸 ...

一种素有"红宝"之美誉的食物,一种被多数人称之为"养生佳品"的食材,枸杞可是"朋友圈中比较火爆的一种物质",男女老少皆对其偏爱有加.每逢提到 ...

随着"保温杯里泡枸杞"这句嘴子的流行,让大家认识到了枸杞对于养生的好处.在中医上,很早就有着枸杞有利于养生之说,它总是被用于抗衰和滋补之用,对于枸杞功效毋庸置疑,但是对于枸杞怎么吃 ...

相信很多人都听说过"人到中年不得已,保温杯里泡枸杞"这句话,到了该养生的年纪,不少90后开始关注养生之道,而枸杞.红枣.桂圆都是养生常将. 头有点晕,感觉人没什么力气,于是用红枣. ...

在大家的潜意识里,葡萄干只是一种很普遍的食物,它不像新鲜葡萄有季节性,且价格非常便宜,一年到头都可以购买到. 你可别看葡萄干外型很小,不起眼,但是它却含有很多神奇的功效,对我们的健康很有帮助. 葡萄干 ...

不知道从哪一天开始,刮起了一阵"养生"大风,不管是二十多岁的年轻人,还是四五十岁的中年人,手里都端起了保温杯,里面泡着各种各样的养生材料,最常见的就是枸杞和黄芪.枸杞和黄芪有不同的 ...

冬去春来,新的一年又要开始了,如今清明已过,万物吐故纳新,人作为万物灵长,此后会更加容易受到气候变化的影响.那么清明过后,气候会有何变化呢?阳光和美.草木清新,一派生机勃勃现象,也吸引了人们外出春游. ...

步入中老年,我们总能听到身边人提醒:"要多喝奶,能补钙". 小厨也是牛奶.奶粉的资深爱好者,常常给自己.给爸妈买奶粉,睡前喝一杯,营养美味又补钙~ 不一样的人需要的钙量不同: 青少 ...

说起养生,很多人都会想到保温杯里泡枸杞,其实枸杞的养生方式有很多.常见的比如泡茶.炖汤.泡酒等,生活中到处可见枸杞的影子.另外枸杞也是药食同源品类中的食材,在<中国药典>中也有记载.俗话说 ...

平时很多人都喜欢吃新鲜的桑葚,其实不知道桑葚干还能用来泡水喝,也是有很多好处的,那么桑葚干泡水一天需几粒?桑葚干和什么搭配泡水? 桑葚干泡水一天需几粒桑葚干每个果干的大小都不一样,一般不说泡几粒,一 ...

枸杞是干吃好，还是泡水好？医生明确回答：前者可发挥最大功效