中老年人的身体健康，一定要牢牢注意这几点 / 开普饭

映红医生科普百家号男性过了50岁以后,如果还能做到这4件事,说明身体素质还不错发布时间:2021-09-20 07:36:22 随着年龄的不断增长,身体会走下坡路,衰老是避免不了的,尤其是正在事 ...

老年痴呆症虽然不会立即威胁人家生命,但是非常折磨人,不仅会降低一个人的自理能力,还会成为这个家庭的"负担". 老年痴呆人群是中老年人群最常见的疾病之一,这是一种非常严厉的脑神经退行 ...

老年痴呆虽然不会立即伤害人的生命,但是这种疾病是非常折磨人的,甚至出现老年痴呆之后会慢慢失去自理能力,"一人痴呆,全家受累".老年痴呆是现在老年人常见的疾病,属于隐匿的脑神经退行性 ...

很多人说:现如今最高昂的炫富,莫过于我的身体没有任何疾病,没有做过任何支架.相信这是大多数中老年人最自豪的自我介绍,即便有越来越多的中年人将观念向养生上逐渐靠拢,但是在日常生活中也有很多潜在的不良生活 ...

导语:随着经济社会的不断发展,人们的生活条件变得越来越好,但身体素质却变得越来越差.在这个快节奏的社会生活中,人们为了不断向前而不停忙碌,每天都在拼命工作,甚至会加班熬夜,根本没有时间去做运动,久而久 ...

"你是我天边最美的云彩,让我放心帮你留下来--" 悠长的歌声在广场上响起,小婷下班就看见众多中老年妇女中,自己的母亲穿着一身鲜红的舞蹈装,挥着扇子留着跨,和一众老头儿.老太太跳舞. ...

50岁是"知天命"的年纪,也是许多人生活中的一个转折点.50岁以后,有些人可能会面临抵抗力逐渐低下,各种疾病接接踵而至,所以说50岁这个年龄决定了一个中年人是否具有长寿的潜质. 过 ...

最近有位患者向我提问,说吃什么对心脏好?那么今天我就给大家推荐这3种有利于身体健康,调理心脏的食物. 1.核桃吃核桃有利于保护心脏,对增强人的记忆力和改善干细胞的供血量都有不错的效果, 据相关调查数 ...

文/爱问360 健康对于现代人来说,是最无价的财富,现如今哪怕是很多年轻人身上依然会有很多不舒适的症状,处于亚健康状态的人绝不在少数,尤其是中老年人面对着庞大的生活压力和各种病痛的困扰,甚至很多人因此 ...

每个人都有张身体时间表调整好自身的时间表对身体很有益哦! 今天给中老年朋友献上专属的两张时间表记得先收藏再给朋友们看看~ <最健康生活时间表> 5-6点:醒了也要多睡会儿很多中 ...

虽然他汀是非常重要的降脂药以及防治心脑血管病的药物,但并不是人人都需要用他汀治疗.他汀是药物,是药三分毒,不能把他汀当做保健品去随意吃. 我讲过多次,如果已经发生冠心病.心梗和脑梗,无论血脂高不高,都 ...

常言道:"病从口入",这一俗语有一定道理的,据医学研究表明,部分类型的疾病确实跟不健康的饮食有关,例如常见的"三高"疾病.在饮食过程中,摄入不健康的食物,会让重 ...

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目前我国老龄化趋势越来越明显,老年人数逐年增多,老年人身体健康成为人们普遍关心的话题.随着年龄增长,人体机能有所下降,运动是维持身体机能的好方法.那么,中老年朋友应该如何选择合适的运动,保持身体健康呢 ...

中老年人的身体健康，一定要牢牢注意这几点