睡不着的时候，你要知道自己是因为失眠还是心事 / 开普饭

人这一生, 遇人无数,朋友成群, 虽然认识的人很多, 可是在你孤独的时, 才发现, 很难有一个说心里话的人. 有时候,心情烦闷, 却不知该说给谁听? 不敢和父母说,怕他们担心, 不能和爱人说,怕他们多 ...

再见,灿烂的忧伤张希 - 认真地老去有人说,人成熟的标志之一就是失去倾诉欲.早年的我们,话题打开总是有说不完的题材,和兄弟彻夜推杯换盏,畅谈理想与人生.可是,到了某个年纪,似乎我们突然间失去了倾 ...

我们,都需要一个知己.疲惫时,有人心疼:委屈时,有人安慰.在满腹心事堆积如山的时候,能有个耐心倾听的伴:在压力增加无处释放的时候,能有人默默的陪伴再身旁. 徐志摩说:一生至少该有一次,为了某个人而忘了 ...

有很多朋友看我8年时间赚了500W,其实我也吃过亏,前两年基本都在随便玩,看到什么就信什么.后面发生的事情都是惨痛的教训. 2013年的时候是我20W入市操作最频繁最激进的时候,那时候真是看到什么红就 ...

导语:有些人不畏惧孤独,独处反而给与他们更好的放松.独处不必考虑自己的无聊让他人感到无趣,亦不必为应和他人而思考答语.一个人,自有一个人的清闲和自在.但也有些人,他们害怕独处.独处让他们深感寂寞和不安 ...

虎运势解析公众号老做噩梦,睡不踏实从中医理论上讲,这类人属于营气不足型.睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振.健忘.注意力不集中,有时还会出现心慌. 在治疗上,主要以养血安神为主,可服用安神定志丸 ...

你是半夜睡不着.还是凌晨1-3点醒?失眠分5种类型,你找到原因了吗? 很多人之所以失眠老调理不好,原因就是没有辩证清楚自己什么类型. 中医辩证把失眠分为:肝火扰心.痰热扰心.心胆气虚.心脾两虚.心肾不 ...

随着现代生活压力的不断增大,失眠也成为困扰人们生活的一大难题,每个经历失眠的人都痛不欲生,恨不得给自己一榔头.而持续性地服用药物,不仅不能治愈失眠,还会对身体造成损伤,既然吃药已经无法解决失眠,那不妨 ...

中国人有句古话:好吃不如饺子,舒服不如躺着.对于勤劳淳朴的中国人而言,辛辛苦苦忙碌了一天,到了晚上能躺在床上舒舒服服地睡一觉,真是再惬意不过的事情了. 然而,也不知道从什么时候开始,失眠,已经成了现代 ...

好久没有美美地睡一觉了,好怀念以前没有失眠的日子,就像好久没有吃肉的人,好怀念大快朵颐的感觉,失眠的无数个夜晚,焦虑不安的像蛆虫蠕动般在床上滚动,曾经想过要一走了之,结束这痛苦的炼狱生活,然后蝼蚁尚且 ...

导语:补充体力的最好方法就是睡觉,可是失眠也成为了大家一个永生常谈的话题,夜半三更难以入睡的时候,这样的漫漫长夜真是让人难熬.晚上睡觉的时候阴气和阳气就会互相循环,如果出现阴阳不结合,就会导致失眠的症 ...

失眠是一种症状,主要表现为入睡比较困难,睡着以后比较容易惊醒,也有的是早醒. 点击加载图片很多原因都会引起失眠,这些事情,可能你每天都在做,但你没有意识. 点击加载图片失眠以后不恰当的处理方式(如 ...

睡不着的时候，你要知道自己是因为失眠还是心事