如何避免人生和学习的“内卷化效应” / 开普饭

人在被恐惧吞噬,在被焦虑支配的时候,往往容易生出很多负面的情绪,负面情绪在一个家庭里是重磅炸弹,如若我有负面情绪,只需要安静独处几天即可消化,怕就怕,对方不给自己独处的时间和空间,曾经的婚姻就是如此, ...

正在低谷的你:一个改变,情绪从负面到正向,人生从灰暗到多彩!问你一个问题:有没有想过,在自己的内心已经种下了一颗消极树? 回想一下平时的工作生活,也许你并没有特别留意:工作忙起来就抱怨"怎么 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究在生活中,每个人都渴望度过自己美好的一生,那么实际上当我们想要度过美好的一生,一定要学会凡事感恩,这是带领我们生命蜕变的过程,也是带领我们生命走向更高的境地. 0 ...

教在学校,育在家庭.学校是培养共性的地方,家庭是培养个性的地方.教师没能力解决学生的情绪和性格问题.家庭教育是根,学校教育是枝,社会教育是叶,孩子的未来是果,根养好了,一定会结出硕果.可见家庭教育的重 ...

" 在人生这条道路上,我们要学会接受自己,与自己和解,才是最重要的. " 我们学习了太多如何与人相处的教条,却忘记了最为根本的一点,即如何与自己相处. 我们与他人的关系其实都是与自 ...

发布时间:2021-07-02 by 壹心理优秀答主们家里条件不好,妈妈没有工作,从记事起就一直抱怨身边所有人,高中开始我被她的负面情绪搞得抑郁了,这么多年一直躲在外面读书尽量不回家,奈何好久一次电 ...

我们来到人世间,不是要践行埋怨.仇恨.无知.贪恋.傲慢.冷漠等种种人生的负面情绪. 负面情绪会消耗我们的精力,会占据我们的快乐,会侵蚀我们的生命.凡事都要往开好处想, 无论经历怎样的坎坷,要始终用一颗 ...

作家木心说:"高质量的生命,是时时刻刻知道自己该做什么." 经历疫情才深刻明白,人生下半场,拼的是健康. 天地不仁,以万物为刍狗,自然法则是残酷的,适者生存,弱者淘汰,强者 ...

本文共计6528字,"内卷化效应". 这是智远的第0139篇成长笔记的分享. 发展重心转移到了内部就会丧失"增量"的思维. 你在工作中肯定遇到过这种情况,天天 ...

[小欢喜].[小别离].[虎妈狼爸]等电视剧均讲述了孩子的教育.留学问题,引发广泛讨论.近来,刘涛的电视剧[陪你一起长大]又将目光聚集到了孩子幼儿园升小学的问题. 随着社会的迅速发展,很多父母或主动或 ...

家电产业的"内卷化",如今已经不是简单的企业之间的低价拼杀.产品和营销全面同质化,还有乡镇经销商之间的相互倾轧. 周简||撰稿过去,一条街上,只要有一家卖家电的门店生意火了,很快 ...

到现在还有很多人觉得,职业规划对于大学生来说有些遥远,反正到了毕业,找到了工作自然就清楚了. 所谓的船到桥头自然直在找工作这件事上,根本不成立,毕竟连一个目标都没有,谈什么未来发展呢? 对于大学生们来 ...

分数就是唯一参考手段一直以为,国内评价学生的唯一手段就是成绩,并且以后很长的时间内都将以成绩作为唯一参考.因为参考分数的好处在于公平,对于选拔性考试,考试就是最好的方式.因为找不到比考试更直接.更公 ...

清晨醒来,请读"胡说"! 提醒胡粉:"胡说"公号坚持日更原创,本号的网络教育课程辅导广告,都经由胡老师认真审查.如遇让您掏钱存储的理财行为,请一定提高警惕. 胡 ...

"内卷化"一词近来被频频提起,用于形容某一领域发生非理性的内部竞争,导致人们进入了相互倾轧.内耗的状态. 集采就是很好的"内卷化"表现. 自集采以来,药企降价厮 ...

那个无所不能的刘涛回来了. 踩着女性群像剧的热潮,<陪你一起长大>3月28日正式开播. 刘涛.颖儿.胡可.陶昕然几位姐姐组团飚戏,演的是有关学区房.升学.二胎.职场歧视--统统都是当下最具 ...

如何避免人生和学习的“内卷化效应”