道家呼吸吐納功法
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『呼吸吐纳』六字訣呼吸吐納養生健身法——噓、呵、呼、呬、吹、嘻六字訣氣功療法
六字訣養生法,是我國古代流傳下來的一種養生方法,為吐納法.它的最大特點是:強化人體內部的組織機能,通過呼吸導引,充分誘發和調動臟腑的潛在能力來抵抗疾病的侵襲,防止隨著人的年齡的增長而出現的過早衰老. ...
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『呼吸吐纳』六字訣呼吸吐納養生健身法
六字訣養生法,是我國古代流傳下來的一種養生方法,為吐納法.它的最大特點是:強化人體內部的組織機能,通過呼吸導引,充分誘發和調動臟腑的潛在能力來抵抗疾病的侵襲,防止隨著人的年齡的增長而出現的過早衰老. ...
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采编:长生证道 ...............55.........................................55................................ ...
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