睡覚让气血宁静下来是道家的补肾功法，堪称奇术！ / 开普饭

@ 蹲墻功1.蹲墙功为古时健身功之一.2.通过下蹲对脊柱进行拉伸:气血奔涌,疏通经络,增加自身免疫力,提高机体抵抗能力,增强两腿的耐力和力量:对女人而言,可调节内分泌,防止痛经:对男人而言,强肾.&q ...

男性强肾回春功 1.按摩鼠蹊部的功法:①两脚伸直分离坐好,轻轻闭眼.②摩擦右脚根部(即鼠蹊部)20次-30次.③同样摩擦左脚根部20-30次.这个固精很厉害的,无论是滑精还是精满自缢,动念的时候都能固 ...

人体内的左肾为阳, 右肾为阴. 左肾司六腑之功能, 右肾辖五脏之运行. 肾对五脏六腑起着至关重要的温煦(xu ) .滋润.濡(ru )养.激发等作用. 肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力.肾虚则 ...

睡前按摩这个地方,补养气血,提高免疫力,补肾延年! 胡兵偏方昨天耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾. 按摩耳朵,不仅仅能够保护我们的耳朵,也是间接的刺 ...

今天教大家几个小方法,简单又有效,关键是每天都能做,而且不用花钱. 方法一:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身. 开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天 ...

睡眠对于人类来说,是多么的重要!劳累时.心情沮丧之时,好好的睡上一觉,第二天又能满血复活.但据统计,全国近2亿90后中,存在睡眠问题的人数占比1/3,68%的人表示每天根本"睡不够" ...

与其相忘于江湖不如相忘于修道天修道天修道人参悟的天地弘扬大道文明:包括儒.释.道等,及灵性与科学.异能与实验.外星与他方文明.医术与祝由.符咒与方术.堪舆与预言.经典与诗词联说.书画 ...

8种睡前补肾.补气血.提高免疫力的养生法道家隐仙派传人--清风一切用药补肾的方法都弱爆了!今天教大家几个小方法,简单又有效,关键是每天都能做,而且不用花钱.一每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上, ...

睡覚让气血宁静下来是道家的补肾功法，堪称奇术！