餐桌上4种食物，是大脑衰老加速器，每吃一口毁脑一分！不想老来痴呆，快管住嘴 / 开普饭

今天是"中国脑健康日",了解生活中如何保护大脑的知识很重要.市面上"补脑"的产品层出不穷.价格昂贵,其实根本不用花那些冤枉钱,平时吃得好.吃得科学就可以促进大脑 ...

(资料来源:大众养生网.百度百科) (一)预防跌倒的措施老年人跌倒可不得了,多数老年人都会有骨质疏松.骨质变脆的现象,跌倒对他们来说后果严重,甚至是灾难性的. 虽然衰老.疾病是我们不能控制的因素,但 ...

生活中,你是否会有这样的经历?话到嘴边就是说不上来,前一秒想说的话却怎么也想不起来......总感觉记忆力越来越差,大脑反应也变得迟钝了.如何才能让大脑健康年轻呢?除了保证每日足够的睡眠和适量运动,还 ...

相信每个妈妈都非常关注宝宝的发育情况,万一宝宝缺少某类营养影响发育,这给他们以后的成长带来的伤害是不可逆的.另一方面,在妈妈们的焦虑心理作用下,唯恐自己宝宝和别人相比输在了起跑线上,虽然娃的软实力只能 ...

总是说脑子不够用,怎么不够用呢? 于是有人在想是不是没给脑子补充能量,所以脑子运转不快呢? 当你考试的时候,总希望自己拥有一个超级大脑,能够逢考必过. 于是民间也有很多"补脑秘方" ...

随着糖尿病等慢性疾病的高发,中老年人越来越懂得养生的重要性.尤其是在养生界中,"膳食纤维"这个词频繁出现在生活中,针对糖尿病患者,在营养界还有"稳定血糖小帮手" ...

有道是,"血管堵,百病生."这话一点也不夸张. 人的血管是运输全身血液的载体,一旦堵塞,出现血栓,血流就会变缓,进而大脑.心脏及四肢等免不得要跟着遭殃. 千万别觉得养护血管是老年人 ...

给您推荐的是香瓜香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素.甜瓜又称甘瓜或香瓜.甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜.甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美.小编快要流口水了. 推荐食用菠菜 ...

为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻?一个人衰老速度的快慢,除去先天基因影响外,后天的饮食和生活习惯也会起很大的作用. 下面这9种食物,都是衰老的"加速器",能远离就尽量 ...

阅客资讯 2021/01/03 16:55 脑供血不足是常见的脑功能障碍,是指脑某一局部血液供应不足,脑动脉硬化是引起脑供血不足的主要病因.脑供血不足发病率较高,其主要症状是反复有头晕头昏和头痛症状, ...

老话都有讲:早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少! 可见这一天三餐都非常讲究,特别是早餐,正所谓一日之计在于晨,早餐是最不能忽略的. 而现在对于很多人来说,有时间吃早餐已经算不错了,哪里还管得着怎么吃? 虽然 ...

老程健康谈肝脏为五脏之首,其主要职责是帮助身体进行排毒及新陈代谢,它就像一个"化工厂",会批量处理体内各类毒素,此外还会产出蛋白.胆汁.凝血因子等物质,维持体内各项生理活动正常运 ...

要说能带给人幸福感的东西,美食绝对榜上有名.大快朵颐之后,口齿留香,吮指尤欢,完全就是一场由味觉到情感的升华~ 在"吃"这件事上面,人的想象力是无尽的.前不久宅在家,小编看了一部叫 ...

餐桌上4种食物，是大脑衰老加速器，每吃一口毁脑一分！不想老来痴呆，快管住嘴