今日霜降，阳气敛藏天渐寒，抓住秋天的尾巴好保健！学点规矩顺利入冬 / 开普饭

冬至过后,进入数九寒天,此时,养生重点要养护肾脏. 冬令寒气通于肾. 冬至一阳生,养肾藏精正当时! 过了冬至,就进入了"数九"的寒冬时节. 此时,阳气初生,要注意呵护阳气,护好肾脏 ...

6月21日,就迎来夏至节气佛山近日气温飙升虽然偶有阵雨但高温黄色预警常挂 (6月18日,来源:佛山天气) 夏至前后天气炎热,容易出现中暑和心脑血管问题,此时自我保健尤为关键.佛山市中医院营养科主 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

大暑已至,秋不远矣俗语说:"大暑小暑,上蒸下煮",十分形象. 每年大暑小暑节气前后,都是夏日里最难捱的日子,也正是以暑热著名的三伏天来袭的日子. 而大暑小暑中,又以大暑后的气候更 ...

一.一年补到伤,不如补霜降! 明日霜降,是二十四节气中的第十八个节气,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始. 此时,天气渐冷,开始有霜,草木开始泛黄.落叶.<二十四节气解>中也提到:& ...

点上方播放键观看小寒节气视频 2021年1月5日, 农历冬月廿二,二九第7天, "寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红." 小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气.斗指 ...

秋季养生应注意保养人体的收敛之气,还需养肺润燥. 秋季适宜喝青茶.秋季比较的干燥,而青茶茶性适中,不寒不热,还能润肤生津.清除体内积热,对心肺有很好的养护作用. 青茶即乌龙茶,包括很多的品种,例如安溪 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

今日是二十四节气中的霜降,霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降. 由于"霜"是天冷.昼夜温差变化大的表现,因此以"霜降"命名这个表 ...

离离暑云散,袅袅凉风起. 今日处暑处暑在立秋之后,为秋季第二个节气."处暑"并非其字面意义"正处于暑天",而是指暑气至此而止. 处暑天气的特点是中午热.早晚凉 ...

为您的健康保驾护航霜降是秋季最后一个节气,此时节常有冷空气侵袭,气温可骤降至0度左右. 在此期间,天地之间阳气敛降,寒气逼迫阳气渐向地中敛藏. 此时养生,需与天地同步,借金气肃降之大势,使阳气内收. ...

-- 以下是正文 -- 霜降时值每年的10月23日前后,是秋季最后一个节气,此时节常有冷空气侵袭,气温可骤降至0度左右. 在此期间,天地之间阳气敛降,寒气逼迫阳气渐向地中敛藏. 此时养生,需与天地同步 ...

旧雪未及消,新雪又拥户.--今日大寒 "寒"字下面两点冰,冷仍然是这个节气的主题.不过,寒至极处,物极必反,此时既冻到极点,一切也就要开始走向消融了.此时大自然阴气渐渐衰落,阳气刚 ...

旧雪未及消,新雪又拥户.--今日大寒 "寒"字下面两点冰,冷仍然是这个节气的主题. 不过,寒至极处,物极必反,此时既冻到极点,一切也就要开始走向消融了. 此时大自然阴气渐渐衰落,阳 ...

今日霜降，阳气敛藏天渐寒，抓住秋天的尾巴好保健！学点规矩顺利入冬