一种“0卡路里”食物，吃多了不仅会胖，还会变丑！ / 开普饭

减肥要控制热量已成常识,然而生活中还有一种常见的"0卡路里"食物,也是减肥大忌.吃多了不仅会让你越来越胖,甚至会让你变丑,那就是盐! 为什么吃盐太多会让你变胖.变丑? 1.吃太多盐 ...

在我们的生活中,随处可见高血压患者,这类疾病虽然看上去不痛不痒,但是对于身体造成的隐性伤害是相当大的.如果血压任其发展,就会对脑部以及肾脏和眼底器官造成一系列的病变,如果想要血压变得平稳,除了配合医生 ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院今天本周是全国"9.15"减盐周倡导"人人行动全民控盐" 形成每日5克盐的减盐理念和生活技巧 "盐是百味之 ...

骨头汤这恐怕是大多数人补钙最常用的方式了,许多人认为将动物的骨头熬上几个小时,骨头中的钙就会流出到汤里面,这样的汤含钙量很高,多喝就能够补钙.但其实这样是补充不了钙的,不要说熬几个小时,就算熬上十几 ...

上周碰到一位被诊断为骨质疏松的病人非常不解地问医生:"我一直很注重补钙,常常熬骨头汤喝,为何还会骨质疏松呢?"其实这样的病人一年之中会碰到不少.对于补钙,我国许多国人都非常重视,甚 ...

端午节又快到了,虽然地区不同,各地习俗略有差异,但吃粽子是大江南北都有的节日特点(由此还会引发一年一度的甜咸党之争). 很多糖尿病患者也想过端午节.吃粽子.可是,粽子能量这么高,糖友们是不是一口都不能 ...

血脂异常血管中的"头号垃圾"超标,会直接导致心血管疾病的发生,即使化验单上的数值在标准范围内,也不代表万无一失.这个"头号垃圾"是什么?生活中要避开哪些饮食误 ...

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请把这三种肉撤下餐桌,营养少.毒素多,还是"高尿酸"的好帮手. 动物内脏很多朋友喜欢吃牛杂,市面上还有牛杂火锅.牛杂麻辣烫,的确很好吃,营养也非常丰富,但是牛杂属于动物内脏,是高 ...

清晨第一缕阳光升起,精神抖擞的你将面对新的一天,记再忙也要注意身体.点击上面蓝色字体,免费订阅健康信息. 1.香蕉,我们生活中常吃的一种水果.尤其是老年人非常喜欢吃.因为老人常吃香蕉有很多的功效.比如 ...

一种“0卡路里”食物，吃多了不仅会胖，还会变丑！