中科院生化专家：我从不推荐马拉松... / 开普饭

摘要大脑经常通过上瘾的行为(例如吸烟.过量摄入糖和酒精)来应对压力和创伤,但这种方式是不健康的. 研究人员说,无需喝酒或吃糖,可以通过每天做些小事儿训练大脑有效地应对压力. 压力对身心健康的影响取决 ...

摘要随着年龄增长,各种原因都会导致人们认知下降. 老年人一旦确诊有轻度认知障碍,在5-7年内50%-70%的人会转化为阿尔茨海默症. #老年痴呆##中老年##老爸老妈##认知症##脑健康# 运动习惯 ...

图源:pixabay 作者:kariya 根据社科院发布的研究数据,自2013年以来,"药食同源"产品产值已达3000亿元以上,每年以14%的速度增长.目前,我国共有93种药食两用 ...

作者:kariya 图源:pixabay 辅酶Q10是一种脂溶性的类维生素苯醌化合物,存在于身体的各种细胞中,负责将营养素转换为能量,能够对抗自由基.加速新陈代谢.减缓细胞老化,从功能上来说与目前国外 ...

2021-08-04 19:20 当我们在谈论"爱"的时候,我们在谈论什么?是一旦分开就会开始焦虑的依恋,相互陪伴时的高催产素,或者是某种美好的期许.祝愿?虽然就目前来说我们很难发 ...

前面讲到了我的480万变异里面里面有一些在dbSNP数据库里面记录着可能是somatic的变异,让我有点担心,尤其是我还看到了好几个MUC系列基因,主要是黏液素家族基因,而Mucin gene exp ...

2017年的某天,小编开始每周写一篇多肽话题的文章,标题为<壹周多肽秀>,今天小编突发奇想,每天介绍一种热门或者经典的多肽,标题就定为"每日壹肽". 今天要介绍的多肽是 ...

本文约 1800 字,阅读约需 4 分钟前几天范志红老师发了一条微博,讲她两次去颐和园散步,明明后一次比前一次走的距离更远,速度更快,手机显示消耗的热量却远少于第一次. 虽然不知道怎么回事,但范老师 ...

马拉松对于经常跑步的人群来讲,并不陌生. 但是跑马拉松真的好吗? 某中科院教授就明确的公开表示过:"我从不推荐马拉松." 马拉松可以说是很受欢迎的一项运动,它的魅力很大,吸引着无数 ...

药店从不推荐的11种中成葯,便宜又管用,30岁后的男女收藏好少花冤枉钱! 1. 扁桃体炎--收好--羚翘解毒丸疏风清热,解毒.用于风热感冒,恶寒发热,头晕目眩,咳嗽,咽痛 2. 卵巢囊肿--收好-- ...

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药店从不推荐的11种中成药,便宜又管用,30岁后的男女收藏好少花冤枉钱! 1.肥胖症--收好--轻身消胖丸益气.利湿,降脂.消胖.用于单纯性肥胖症 2.肾阴亏损--收好--六味地黄丸滋阴补肾.用于 ...

中科院生化专家：我从不推荐马拉松...