你还在增强自我？这是心理学最大的bug！ / 开普饭

每天一本书day168 西方心理学大师经典译丛part10 今天阅读的时间很少,但是都读到了精华,泛读仍然很有用,其实在以后的阅读读不懂的或者一些实验证明的过程就不必仔细看了,可以直接看结论比较有效. ...

每天一本书day167 西方心理学大师经典译丛part9 教育心理学这本书实在是太枯燥了,这几天我也很浮躁,所以开始泛读了,作者就是用各种实验证明教育对人的帮助,虽然这是人人皆知的事情,但是作者给了我 ...

每日糊图 No.14323 欲望任何一种欲望都只是满足某一部分的想要, 只是有时注意力过度集中在某一部分, 于是感觉欲望就占据了"全部". Any desire is on ...

昨天的推文有Bug,不知道你有没有发现了呢?非常感谢「Angel

每天耕耘最有趣.最实用的心理学混得好的人,早已识破生活的假象.此句既真且假,重点在于我们如何理解"好"这个字在具体语境和句子中的含义. 专注于物质获取,紧随大流的庸常式" ...

豆豆今天来唠唠减脂的小技巧,别再一味的痛苦有氧痛苦吃草,调整好心情可以更好的帮助减脂哦. 空腹训练大法,也是我推荐给需要快速减肥的姐妹常用的减脂方式,百试百灵. 注意事项: 1.要保证你前一天的睡前餐 ...

亚太日报 Shannon 医生通常会建议通过适当的调节饮食,来解决从心脏病到肥胖症的一切问题.同样的概念也适用于心理健康,和精神病学. 某些食物可以有效改善情绪,预防或减少焦虑和抑郁等症状.波士顿马萨 ...

我们从来都不曾真正的得到什么,我们得到的只不过是靠失去另一些东西而换回来的. 小偷是一个令人深恶痛绝的"职业",他们总是非法的占有别人的劳动成果.从某种意义上来讲,小偷是那种希望不 ...

随着夏季的脚步越来越近,凉拌菜慢慢的登上饭桌,成为人们调节胃口必不可少的菜肴! 可是你知道吗?凉拌菜除了是下饭神器,营养价值对身体也是大有裨益,蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上的温度时 ...

俗话说,民以食为天,饮食是我们维持生活最基本的事.但很多人不知道的是,路边的野菜也具有养生功效,比如这6种野菜,不仅营养丰富.美容养颜,而且能增强体质抗衰老.

糖尿病人食用肉类要以补益.营养.低胆固醇.油脂少为优选,哪些肉类符合这个标准呢? 1.鸽子肉鸽子肉无论大人.小孩.老人都适合食用,补充营养,但不会上火,低脂.低胆固醇非常适合糖尿病人长期作为补充肉类 ...

牛肉富含蛋白质和多种必需氨基酸,可以滋养脾胃,强健筋骨,提高机体抵抗能力,尤其是对生长发育期的青少年来说,是比较适宜的食物之一.今天用牛肉搭配胡萝卜给大家做一道营养粥,这款粥在冬天尤其受欢迎,一家人围 ...

你还在增强自我？这是心理学最大的bug！