秋季养肺，推荐4款药膳方~ / 开普饭

暮春之时,自然界草长莺飞,一派欣欣向荣的景象.但此时肾气渐弱,心气渐起,木气正旺(肝属木,木气正旺是指肝气旺盛的时候),饮食方面宜减甘增辛.补精益气,少吃芋头.鹅等,可以多食枸杞叶.山药.西红柿.土豆 ...

药膳粥食花生牛奶红枣粥 [配方]牛奶l袋,粳米2把,花生仁.蜂蜜.红枣各适量. 做法 l．花生仁.红枣洗净:粳米淘洗干净.2．锅内倒入4杯水煮开,放入粳米,大火烧开后转小火,入红枣.花生仁熬约30 ...

2020年8月21日,上期分享推荐<中药淫羊藿与枸杞子泡水喝的功效与作用>,更多是描述了其中要用价值的补肝益精养血.养肝明目与益气功效的枸杞,与享有"中草药万艾可"的淫 ...

今天给大家分享一组小朋友日常喝的健脾养胃汤!家里孩子需要可以收藏好做给宝宝喝. 1.[太子参麦芽灯芯球汤] 功效:安神,清心泻火,调理脾胃适用于夜睡辗转不安,睡时磨牙,说梦话,食欲欠佳,心火盛脾胃差 ...

女性因为特殊的生理需要,会容易出现血虚现象.血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候.补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常.中医指出,血虚证主要有心血虚证和肝血虚 ...

"毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充.气味合而服之,以补精益气."--<素问·脏气法时论篇> 民以食为天,在日常生活中,饮食调养十分重要.中医食疗是在中医 ...

大部分的胃病都是因为不规律的饮食所造成的,而现在很多年轻人都是非常不注重饮食,这样是很容易导致胃炎的出现,一旦出现胃炎这个疾病的话,总是会伴随着腹部疼痛跟反酸的情况,也会直接影响到食欲,有些时候,实在 ...

上班族整天面对电脑会近视;学生以学业为主,劳累过度会近视--近视是很多人会面对的问题,其会对生活造成很大的影响.防治近视除了要注意日常护理外,还要辅以食疗.下面我们来看五款防治近视的药膳方: 1.醒目 ...

立春已过,又迎来一个万物复苏.阳气生发的季节.<黄帝内经>强调"春夏养阳.秋冬养阴".河南省中医院肝胆脾胃病科主任医师党中勤说,在中医学说中,肝属木,与春相应,主升发, ...

俗话说"端午至.五毒出",这个时间,是阳气最足的时间,蚊虫.病疫容易滋长.所以大家在享受端午节的同时,也需防御这五毒月带来的"毒".以前人过端午,都会采集各种香 ...

正常来说成年男子在无性交的情况下,每个月遗精1-2次属于正常现象.但是,如果遗精频繁则会对身体产生一些列的危害. 遗精有什么危害影响夫妻感情遗精对人的危害首先就是心理上的困恼,部分已婚男性偶尔还会 ...

健康谈 1248篇原创内容公众号肾虚肾虚是一种亚健康状态,几乎人人都有,而肾衰是一种非常严重的肾病.从肾虚发展到肾衰,这中间有一条必经之路,就是慢性肾病之路.目前,在中国有10.8%的人有慢性 ...

秋季养肺，推荐4款药膳方~