你的高度自律，会消除所有的焦虑 / 开普饭

"希望看到这条的人都能够和喜欢的人在一起" 20岁是个分水岭,20岁之前,我遇到的都是想谈恋爱的,20岁以后,都是奔着结婚去的. 01. 不知道为什么,现在的男孩子,明明才20岁的 ...

你曾经身处人群却感到他人欢乐与己无关吗?你曾经为和别人的关系而感到迷茫吗? 我们每个人都有自己的人生,有属于自己独一无二的剧本需要演绎.但是在社会的大环境中,我们常常为了更加合群,为了能够被人接纳,而 ...

作者:妖七七我病了,我最近得了最最.最严重的拖延症....... 美国加利福尼亚大学心理博士简·博克和莱诺拉·袁所著写的<拖延心理学>一书中,阐述了一个"拖延症圈的陷阱&quo ...

" 运动是为了对抗油腻.跑步不仅可以单独对抗油腻,也是其他运动的基础." 我相信大多数业余爱好运动的人,其运动初心,都是从健身塑形.对抗油腻这个地方开始的. 而走上这条路的人,在开 ...

一直以来,我们都想要一些东西,但殊不知想要和得到之间,还有做到这一项. 如果一个人没有好好做,那么断然不会实现自己的梦想. 梦想虽然美好,但如果我们不去努力,不严格要求自己,那么这个梦想,也就只能是幻 ...

什么是自律的最高境界?最高明的自律是什么? 在我看来,一个自律的人真正可怕之处不是在于他们每天雷打不动的生活习惯,不是在于他们非常规律的作息表.一个自律的人,真正可怕的地方是在于他们内心里取之不尽,用 ...

人开始变得高度自律,有哪3大征兆? 01 面对诱惑的时候,可以果断的选择断舍离我们的生活当中充满了各种各样的诱惑,而我们每个人的时间和精力都是非常宝贵又非常有限的.诱惑,就像一个一个的黑洞一样,他们 ...

一个人开始变得高度自律的三大征兆: 1. 面对诱惑的时候,可以选择断舍离 2. 能够分解任务,让自律形成习惯 3. 拥有精准的时间颗粒度

成功的人表面光鲜背后都是高度自律希望所有的伙伴都建立起好习惯在2021年见证一个不一样的自己#自律# #奋斗#

高度自律的人不会放过任何自律的时光空闲时间一起加油提升一起逆袭#自律#

你的高度自律，会消除所有的焦虑