一不开心就想吃？这种“情绪性进食”，危害可不小！ / 开普饭

如何识别和停止情绪性和压力性进食 2019-03-05 15:22 <饮食男女>剧照作者:Melinda Smith, M.A., Jeanne Segal Ph.D., and Rob ...

经常加班,忙不完的工作:工资不见涨,消费却越来越高:职场不如意,感情也不顺利:孩子不听话,夫妻常争吵-- 不知道您遇到这些烦心事时,有没有那么一些时刻,明明不饿但就是非常想吃东西,好像所有烦恼在大吃的 ...

糖尿病一直被喻为"沉默中的凶手",这说明它不仅危害着人的身体健康,并且杀伤力极大. 对于糖尿病患者来说,血糖控制至关重要,只要血糖可以稳定,就能够预防其他并发症,因此对于糖尿病往往 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台1小时前当遇到烦心事时,一般都会做些什么事来转换心情呢?有没有那么一些时刻,明明不饿但就是非常想吃东西,好像所有烦恼在大吃的那一刻,烟消云散~甚至有些人一遇上烦心 ...

当遇到烦心事时,一般都会做些什么事来转换心情呢?有没有那么一些时刻,明明不饿但就是非常想吃东西,好像所有烦恼在大吃的那一刻,烟消云散~甚至有些人一遇上烦心事,就习惯性地开始放纵地吃吃喝喝,还停都停不下 ...

本文审稿:陈海旭,解放军总医院第二医学中心,副所长,硕士生导师当遇到烦心事时,一般都会做些什么事来转换心情呢?有没有那么一些时刻,明明不饿但就是非常想吃东西,好像所有烦恼在大吃的那一刻,烟消云散~甚 ...

小心!

#健康热力计划# 我们都知道,鱼肉是非常好的,属于优质蛋白质,脂肪含量少,营养丰富,可以促进大脑发育,增强身体的免疫力,适合各类人群食用. 鱼也是有各种烹饪方式,红烧鱼.鱼汤.清蒸鱼都是非常美味又有营 ...

你是不是有过这样的时刻? 明明刚吃完饭,但看到食物仍想继续吃夜深人静的时候,心情不好就想开大食会临近工作/学习ddl的时候,只有吃东西才能让自己感觉好点 -- 如果你有以上的表现,那么你可能有情绪 ...

昨天一位妈妈给我打来电话,痛哭流涕泣不成声地说了她的孩子的现状:每天无法控制自己大量吃各种快餐.喝饮料,不到20岁,体重已经快150公斤了,不知道到今后自己的生活和儿子的前途在哪里.其实,食与心这样的 ...

冬天是吃肉的好时候,肉类中富含优质蛋白,可以帮助我们增强免疫力,少生病. 大家最熟悉的肉,最常吃都有哪些?但你知道吗,吃肉也是有所禁忌的,有些部位要少吃,而有些部位更是不能吃! 佳佳带你来认识一下这些 ...

一不开心就想吃？这种“情绪性进食”，危害可不小！