Stroke：亚洲群体研究，每天吃5个花生，降低心脏病风险 / 开普饭

都知道这坚果好吃,一口一个嘎嘣脆,开心又可口.不少欧美国家的研究已经证实,经常吃坚果,对心血管健康等更有益处,有助于延年益寿,可谓"长寿果".低配版"西游记人参果&quo ...

撰文:郝景编审:寇建超排版:寇建超在我们的印象中,很多人都是"谈癌色变","癌症"这两个字似乎代表了死亡.一旦到了癌症晚期,很多人都会听到这样一句话:&q ...

最新研究表明,与不吃花生相比,每天只吃4到5棵花生可能会降低患普通类型卒中和心脏病的风险. 美国心脏协会官网9月9日消息根据近日发表在<卒中>(Stroke)杂志上的一项新研究,生活在日 ...

9 月 9 日,日本国立癌症研究中心 JPHC 研究小组发表了一项新的研究结果,结果显示,"与不吃花生的人相比,居住在日本的亚洲男性和女性的花生摄入量越高,患中风.脑梗塞和心血管疾病的风险越 ...

作者:王晨曦(学生) 范志红如果说起中老年人最容易出什么健康危险,大概就要数「中风」了. 中风是俗称,准确科学名称叫做「脑卒中」,是一种可怕的急性脑血管病.一旦发作,轻则让人脑力受损.半身不遂,重 ...

绿茶,似乎一直是"健康饮食"的代表之一,除了延缓衰老.降低血脂等功效,更是有各种研究表明绿茶可以降低患癌风险:而咖啡和绿茶似乎也有些异曲同工之妙--提神醒脑,不过咖啡对人体的影响一 ...

长时间工作,好像越来越成为了一种默认行为. 以至于WHO发出"每周工作超55小时或心脏病致死"的研究后,很多人调侃"就每天9小时呗,周末还能休一天呢." 当 ...

花生里富含有益心脏健康的营养素,例如"单不饱和脂肪酸.多不饱和脂肪酸.矿物质.维生素和膳食纤维,适量食用有助于降低心血管疾病的风险. 短期吃花生,改善血脂,预防疾病 2009年,伊朗.美国学 ...

花生,原名落花生,是我国产量丰富.食用广泛的一种坚果,又名"长生果"."泥豆"等.花生富含有益心脏健康的营养素,如单不饱和脂肪酸.多不饱和脂肪酸.矿物质.维生 ...

国际顶级医学期刊BMJ 在线发表题的一项研究,随访达30年,纳入总人数近70万,研究结果显示总蛋白摄入量与全因死亡率降低的风险有关:而植物蛋白的摄入量则可以降低所有原因和心血管疾病的死亡率.用植物蛋白 ...

从小到大,父母一直叫我们多吃蔬菜和水果,但是到底每天吃多少呢?很少有人能回答上来.蔬菜和水果对身体有好处,这一点各个国家已经达成共识,但是在吃多少这个问题上,目前各国规定都不一样. 虽然各个国家都提倡 ...

5月21日,国际学术期刊Heart在线发表了北京大学公共卫生学院李立明团队的最新研究成果 'Associations of egg consumption with cardiovascular di ...

*仅供医学专业人士阅读参考吃辣的好处,你知道多少? 首先,在开篇我们来做个小调研,你平时会吃辣吗?每周会有几天吃辣呢? 说起辣椒,可以说是很多人的下饭菜.与其他的感觉相比,辣椒带来的辛辣刺激往往会让 ...

辣椒--一种神奇的食材,爱它的人恨不得辣椒拌一切,恨它的人吞下它的那一刻就会被迫戴上痛苦面具.和过于刺激的"表象"不同的是,辣椒其实有很多好处,比如促进造血,还与心脑血管疾病死亡风 ...

王老伯一直都有冠心病,但是因为症状不太严重,所以一直都没有听医生话坚持用药.可最近,一场小感冒就把他送进了ICU,治疗了半个月,花了好几万才捡回一条命;命捡回来,但是人也"废了", ...

本文为转化医学网原创,转载请注明出处作者:竹子导言:咖啡是世界上第二流行的饮料之一,它具有抗氧化和抗肿瘤特性.而胃癌是史上第五常见的肿瘤,同时也是导致死亡数第二高的肿瘤.关于咖啡摄入与胃癌发生的关 ...

来源:本站原创 2021-02-22 21:38 2021年2月22日讯/生物谷BIOON/--黑咖啡.浓缩咖啡还是拿铁咖啡?无论你喜欢什么咖啡,喝太多都可能会使你陷入困境(原文为hot water, ...

出品 | 搜狐健康作者 | 胡鑫编辑 | 吴施楠日常生活中,我们可以做很多事情来保持心脏的健康,比如每年坚持体检.多运动等等.不过,对心脏有益最简单的方式是注意饮食习惯.据WebMD网站报道,意 ...

Stroke：亚洲群体研究，每天吃5个花生，降低心脏病风险