最伤腰的6个姿势，男女通杀！3个简单动作拯救你的腰 / 开普饭

在刚刚过去的春节里,大家在就地过年的同时,想必都喜欢窝在沙发上,吃着零食,刷着各类晚会.电视剧度过. 殊不知,这些伤腰的姿势,日积月累,不但会引起腰痛. 一旦没有引起重视和科学的治疗方法,还会引发腰椎 ...

受"新冠"肺炎影响,我们度过了一个难忘的新春,相比于以往热闹的大街,如今显得格外"冷清",正处于战"疫"的关键时刻,我们普通民众也在积极响应 ...

祝贺中国奥运健儿再创佳绩!! 北京时间7月28日,2020东京奥运会赛艇项目女子四人双桨决赛中,中国健儿陈云霞.张灵.吕扬.崔晓桐以6分05秒13的成绩力压群雄,创世界最好成绩,为中国队夺得本届奥运会 ...

专家简介:史国栋,现任第二军医大学附属长征医院脊柱外科分管行政及医疗副主任,副主任医师.副教授.硕士研究生导师,博士学位.长期从事脊柱外科临床工作,在颈腰椎退变.畸形方面积累了丰富经验,尤其在颈腰椎手 ...

根据统计,80%的人都有过腰痛的经历,其中35岁至55岁是腰痛病的高发期,多见于老年妇女.你是否也是经常困扰于腰痛呢? 一般人发生腰痛的自然反应就是双手捏揉腰痛点周围,缓解腰痛, 也有人表现半蹲姿势缓 ...

近些年,腰间盘突出症的发病率逐渐升高,在这其中,很多都是后天的不良习惯导致的. 不少人认为加强锻炼,增强腰椎力量就可缓解,但是他们不知道的是,错误的动作也会加重病情.腰间盘突出重在预防,平时生活中尽量 ...

经典游戏<拳皇>男女通杀的克里斯,他的隐藏剧情有多少人知道原创街机时代2021-04-02 19:40:16 不知道多少玩家和我一样,在游戏厅时期一直没搞懂克里斯的性别. 那时候的画风并 ...

女生有一种身材根本不用看脸大胸.翘臀.长腿.锁骨固然火辣但傲人的"马甲线"也该拥有姓名先给健身的小伙伴们送上几张妹子自拍的好身材照看看这样的"马甲线" ...

好莱坞的硬汉或许不想我们中国的硬汉那样,武功高强,但是往往好莱坞硬汉都会有一身违反科学的身体构造.今天大湿带大家回忆一下好莱坞十大硬汉,看看有没有你们喜欢筋肉人.大只佬巨石强森从WWE(美国职业摔角联 ...

经典搏击电影<勇士>中,搏击教练在搏击手训练时,总喜欢给他们放贝多芬的音乐,让他们边听边打拳. 当这些暴躁的搏击手在场上打得火起,心浮气躁时,教练还会在笼边温柔地提醒他们:"贝多 ...

男士拥有六块腹肌,女士拥有川字马甲线,都是好身材的标志之一.所以广大爱美人士总是想自己拥有. 虽然说腹肌显现的前提是体脂率够低,所以会有一种说法:腹肌是瘦出来的,所以要想腹肌显现就要减脂,而在减脂期间 ...

正能量追星陪你饭爱豆五年前<无心法师>第一部豆瓣评分高达8.3,堪称网剧里的高光时刻,而其中一身红衣亮相的岳绮罗想必大家都有被惊艳到过吧,与张显宗的虐恋也戳中过无数人.而今陈瑶与< ...

❤ Hello,大家好,我是鹿先生.

我擦嘞,这段时间你们的蜜君加班忙死啦-主要还不是因为公司做活动,忙前忙后,我都想住公司啦!(其实是想玩这些) 其实这都算不上啥,主要是再也不能和队友一起开黑上王者了啊!战队的小伙伴都在问我,你丫是不是 ...

度过了上半年的"车市寒冬"以后,最近国内头部造车新势力们可谓大动作频频.理想汽车和小鹏汽车先后于纽交所挂牌上市,威马汽车也与近日发布了全新战略计划,全新量产车型也将于明年年初正式量 ...

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