站桩启示录（六十）心法 / 开普饭

古传太极拳是道家武术,它讲究"内外兼修".关于"修外"我们讨论过很多次(见附录1).那么,古传太极拳怎样"修内"呢? 我们先看"修 ...

一.少林六合入川先师祖喻祯麟,四川蓬溪县磨刀溪人.为求武术真谛,于清道光三年间,前往河南少林寺,在释光大师门下苦学八年,得少林六合门拳技.返回蓬溪后,将六合拳代代下传,传至喻应熊师爷时已是第六代了. ...

五月,石家庄,风吹柳絮,树冠如伞.整劲班第十八期的十多位师兄如约而至,树荫下摆开阵势,气势如虹.短短五天训练,从什么都不会,到整劲入门,经历的却非常丰富,每一天.每一期都有不一样的精彩! 这次必须要跟 ...

意念可以聚焦,尽管过程不易,但聚焦后会有意想不到的效果. 这事按理属于心法范畴的.一说到心法,大多都会有兴趣.实际上,心法并不神秘,只是因为很难完全做到,所以显得很神秘.意拳站桩,一定是用心去站.所涉 ...

个人体悟,站桩功效最主要是锻炼神经,通畅血液,柔和筋肉.因此,站桩中应更关注细节.细节决定成败! 一是休息不好不要勉强站这个体会最深,休息不好尤其是睡眠质量差,第二天起来后容易出现身心疲惫乏力的状态 ...

站桩最终站的是什么?个人体悟,站的是神! 最近听倪海厦医师讲述的<天纪>,有个小情节很有意思:做小偷,看到房子就知道里面藏了什么,这叫做圣:决定什么时机下手,叫做智:一马当先第一个进去,叫 ...

站桩贵在坚持.只有坚持,才有收获:只有坚持,才可能持续:只有坚持,才会突破和上台阶:只有坚持,才会越战越觉得有价值. 但是,要想坚持每天一站,不是件容易的事.理由如下: 一是白天工作繁忙,身心疲倦,给 ...

六十甲子五行强弱分析『要点』 *天生地者,天干不必下有根苗,即可生地支:如庚子. *地生天者,天干必须有根,方可得地支之生:否则与『母慈灭子』之意相同. 例如甲子,甲木无根,子中壬水得禄,水势强而木 ...

来源:<尚书–大禹谟> 人心惟危,道心惟微.惟精惟一,允执厥中 "人心惟危,道心惟微.惟精惟一,允执厥中"这十六字载<尚书–大禹谟>,是我国上古时期有道明君 ...

南怀瑾老师讲十六字心法: 人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允执厥中! 中国文化的重点,也是生命科学和认知科学的中心,有十六个字说明"人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允执厥中",这是中国 ...

尽管有风,但中午的太阳还是展现了其季节的特征,春暖花香的意味十分浓烈.上周六,在昌平国际意拳培训中心外的小道上,陪着崔瑞彬师父午餐后散步.短短20分钟的聆听和探寻,让自己茅塞顿开.问及站桩究竟为了啥? ...

站桩启示录（六十）心法