“性命”之道不是口头上说，行住坐卧皆应有节度，益寿延年方可期！ / 开普饭

很多人天气一热,就没精神头了.如何唤醒精气神,元气满满?不妨学学元朝邹铉所撰<寿亲养老新书>一书中的"养生诀". 01少言语养真气少言语是指说话要戒急.戒快.戒喋喋不 ...

大医至简倪海厦 2021-08-30 中医认为人的健康与寿命取决于五脏六腑的虚实和经脉气血的盛衰.我国传统医学认为唾液能滋养五脏六腑,养生学家把唾液称之为"金津玉液",还给予&qu ...

浅谈道家养生之七养诀道家养生的方法在很多,其中古籍记载有一首七养诀,堪称是防病保健.延年益寿的秘笈.贫道认为,若常牢记这七养诀,并遵循行之,就能正气十足,益寿延年.在此,贫道就简单说说-- 其一,少 ...

精.血.津液之间的关系 1.精血同源:精和血都靠饮食水谷所化生,故称精血同源,两者可相互化生. 2.津血同源:是指津液和血液都来源于水谷精气,并可相互化生. "衄家不可发汗"&q ...

明朝有个道人叫冷谦,史载他活了一百五十岁,留下来的长寿经验就是"每晨醒时,叩齿三十六遍":在1400年前的梁武帝时医学家陶弘景,年过八旬,齿紧完好,身体强壮,史载他的长寿法也是叩齿 ...

本文专家: 吴中朝,中国中医科学院针灸医院主任医师陈陆泉,北京同仁医院传统疗法中心副主任医师彭鑫,中国中医科学院中医学博士很多人天气一热,就没精神头了.如何唤醒精气神,元气满满?不妨学学元朝邹铉 ...

在奔驰首款纯电动汽车EQC的上市发布会上,被誉为著名汽车营销专家的北京奔驰销售与市场营销首席运营官段建军进行了差不多十分钟的致辞,主要内容是."豪华不是靠堆积","豪华分 ...

如意香干原料:黄豆芽140克.薄香干3块.红椒1个大蒜3瓣.生抽.砂糖1茶匙做法: 1.黄豆芽去根,洗净沥干水份.香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片. 2.锅内冷油,放入豆干,大蒜片 ...

计算题是小学数学的重点学习内容,也是小学数学的基础内容,这个除了勤加练习没有更好地办法了.但是很多孩子在小学阶段的学习中,都更喜欢语文,因为语文去背就好了,不用动脑子.但是数学就不一样了,每一道题都需 ...

落纸写旧诗(102)---[宋]僧人道潜<口占一绝> 口占一绝 [宋]僧人道潜多谢尊前窈窕娘,好将幽梦恼襄王 : 禅心已作沾泥絮,不逐东风上下狂. [析赏] 文/王亚飞探望故人(苏轼, ...

一,性命论人之生死,系于性命,性命之道,养长之道,生命之源,升仙之阶. 性者,心也,乃心中之元神,发于两目.心性好动如猿. 命者,肾也,乃肾中之元气,发于淫根而牵于心性,意气奔放如马. 谓之&quo ...

素菜小暖锅原料:黄豆芽140克.薄香干3块.红椒1个大蒜3瓣.生抽.砂糖1茶匙做法: 1.黄豆芽去根,洗净沥干水份.香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片. 2.锅内冷油,放入豆干,大 ...

如意香干原料:黄豆芽140克.薄香干3块.红椒1个大蒜3瓣.生抽.砂糖1茶匙做法: 1.黄豆芽去根,洗净沥干水份.香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片. 2.锅内冷油,放入豆干,大蒜片 ...

* [香辣萝卜干] 所需食材如下:青萝卜三根,盐适量,生抽两勺,糖适量,辣椒油两勺,辣椒粉适量,芝麻适量. 烹饪步骤如下: 1.把青萝卜洗净,切成粗细相等的条,撒适量的盐,腌制30分钟以上,倒出多余的 ...

“性命”之道不是口头上说，行住坐卧皆应有节度，益寿延年方可期！