四多四少大脑不老 / 开普饭

时间改变着老年人身体状态的各个方面.什么皱纹啊,老年斑啊非常容易浮在表面,看的清楚,但是有些问题就没那么明显了.然而这些不那么明显的问题对老人身体的影响却更加明显.再具体一点找一个例子,就是骨组织和矿 ...

你知道吗? 通过科学方法干预影响认知障碍的危险因素, 多达40%症状可能被预防或延迟! (图片来源于网络) 本期<新西游记--认知障碍打怪之旅> 将带大家了解认知障碍的危险因素, 让大家更 ...

老年人容易发生跌倒,除了大众熟知的骨质疏松,还有鲜为人知的"肌肉衰减综合征",肌肉是身体健康的基础,延缓肌肉的衰减对维持老年人活动能力和健康状况极为重要.那么,如何及时有效地预防肌 ...

"寿命决定期"就在60岁,老人有这些"爱好",不想长寿都难对于老年人来说,如果没有一个健康的身体,晚年生活只会有一个又一个麻烦.当人进入60岁后,身体机能会迅 ...

人的脑细胞有140亿-150亿个,40岁后每天约有10万个脑细胞开始凋亡,到六七十岁时全部脑细胞会减少1/10左右,因此,老人易出现脑功能衰退,表现为思维.记忆.计算等能力下降,对外界事物反应变慢,动 ...

血压对健康的影响很大,想要保持健康,血压应维持在一定的范围内,如果血压过高,超出140/90毫米汞柱,则可以认为是高血压. 据了解,我国成人中患有高血压的人数已高达2.4亿 ...

血压对健康的影响很大,想要保持健康,血压应维持在一定的范围内,如果血压过高,超出140/90毫米汞柱,则可以认为是高血压. 据了解,我国成人中患有高血压的人数已高达2.4亿左右,之所以发 ...

口中要言少,心头要事少,肚里要食少,晚间要睡少. 洗眼方用皮硝六钱,清河水一碗煎七分,每次带热洗七次,每日照前,一年之后,瞳目光明矣. 洗眼日期正月初五日二月初一日三月初四日五月初六日六月 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [父母必读] 母爱的分寸:四多四少母爱是人类最纯洁.最无私.最珍贵的情感,每一个孩子无不享受着母亲给予的幸福和快乐.但是,母爱是有分寸.有尺度的,过多过 ...

气温逐步攀高,人体消耗越来越大,尤其老年人耐受力弱,要安全度夏,就应关注日常生活的细节,要遵循四"多"四"少"的养生原则,不仅能让夏季保健事半功倍,关键时刻还能 ...

气温逐步攀高,人体消耗越来越大,尤其老年人耐受力弱,要安全度夏,就应关注日常生活的细节,要遵循四"多"四"少"的养生原则,不仅能让夏季保健事半功倍,关键时刻还能 ...

糖尿病人要积极应对糖尿病,要秉持健康.积极的观念,走出治疗糖尿病的误区,以合理的饮食结构和适量的运动来辅助药物治疗,才能起到良好的治疗效果. 所以,糖友需把握好"四多四少"的原则: ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [情感空间] 母爱的分寸:四多四少母爱是人类最纯洁.最无私.最珍贵的情感,每一个孩子无不享受着母亲给予的幸福和快乐.但是,母爱是有分寸.有尺度的,过多过 ...

四多四少大脑不老